体能恢复课教案.docxVIP

年级： 人数： 人 周次： 课次： 教师： 教材内容 1.广播操复习-1 2.恢复体质练习-1 1. 进一步熟练并提高广播操动作质量。 教学 2. 恢复、提高学生身体素质。 目标 3. 培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。 教学重点 1.提高广播操质量 2.恢复体能 课的 时 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 次 部分 间 数 开始 2 1. 整队、检查人数、着装 教法： 组识：四列横队 部分 分 2. 师生问好、 1.由体育委员整队 要求：静、齐、快 钟 3. 宣布课的内客 2.教师宣布课的内容及要求 精神饱满，思想集 4. 安排见习生 安排见习生 中 准备 5 一、慢跑 3 圈（沿篮球场） 教法： 组织： 部分 分 二、报数追拍 1. 体育委员负责指挥，全体 1. 按二路纵队进 钟 目的：提高反应速度 学生按二路纵队进行跑步 行跑步 反奔跑能力。 2. 各组按要求进行练习 2.分组练习，由各 方法：将游戏者排成 3. 教师巡视、指导、宏观控 组长负责。 一列横队，1～4 报数并记 制 要求： 住各自的号数，然后每 4 4. 师生同练 1.自觉、认真积极 人组成一组按顺序结好， 2.遵守游戏规则。 全体人员间隔相同距离站 在画好的圆圈上，面对逆 时针方向。游戏开始，组 织者发出齐步走的口令， 全体同学沿圆圈步行，在 行进中组织者突喊“ 2 号”，凡是“2 号”者闻声