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体育锻炼与健康主题班会三篇 和锻炼 通过讲解体育锻炼对身体健康的好处，让学生认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系。同时，提醒学生平日里也要重视体育课和锻炼，不能只关注学习和考试。 二、分享健身经验，互相学习 让学生分享自己的健身经验，互相学习，了解不同的锻炼方法和技巧。同时，也可以邀请专业的健身教练来给学生们讲解正确的健身方法和注意事项。 三、组织体育活动，促进身体素质提高 组织各种体育活动，如篮球比赛、足球比赛、游泳比赛等，让学生积极参与，锻炼身体，提高身体素质。同时，也可以设置一些小目标，如每天跑步一定距离，坚持一段时间后逐渐增加距离和难度。 【总结归纳】 通过本次主题班会，学生