如何充实和提升自己职场资讯.pdfVIP

第一、规划。 无论做什么，都需要有规划，并依靠自己的毅力去完成它。很多人都想过在每 日下班后进行一下自我提升，可是往往他们都以失败告终，原因就是因为他们没有 足够的自律能力，能驱使他们在一整天的劳累后，再坐在书桌前拿起书本进行学习。 所以，如果没有毅力、没有自控力，那么你是不可能学到东西的。如果你决定了要 在下班时间进行自我提升，那么就要反复提醒自己，克服自己的懒惰，将自己定下 的计划一步步落实，最终得到成功。 第二、读书。 读书完全是一种可养成的习惯。下班后直接瘫在沙发上看肥皂剧，和在书桌前 读完半本书，这两个习惯在形式上没什么区别，在结果上却有天壤之别。“不知道 看什么书”大概是最常见的问题，也是个最好解决的问题。世上写书人比读书人都 要多，海量的书籍，总有一本是能戳中你的心窝。与其躺在床上空想“我真的不知 道该读什么书啊”，不如亲自挑上一天，去书店或者图书馆转一转，静下心来用心 搜寻，就能找到自己进入阅读世界的敲门砖。 在选择书籍方面，还有一条我自认为的进步定律，“以经典书籍为主，工具书 籍为辅，励志等书籍为休闲”。有很多读者询问过我，“有没有什么励志书可以推 荐”，其实，励志类型的书籍不该成为阅读的重心，读书的重心更应该倾向于经典。 经典书籍之所有经典，是因为它们有着超越时代的力量，这其中的力量，就包括了 更为持久的励志作用，这是更为有价值的输入。 第三，多思考。 学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效地将 理论应用在实践中。思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方 法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感， 也会产生一种智力上的优越感。思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看 一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有 人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的.深度不同导 致对信息的利用率也不同。 凡事多想想“为什么”：大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常 只要找准了问题就很容易找到解决方案了。 多想想未来：如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方 俯视人生。 尽量将思考进行输出：比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才 是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。 第四、运动健身。 何曾几时，我们发现自己的精神越来越差，上班老打嗑睡；体力越来越差，稍 微动一下就气喘吁吁；身材越来越差，脂肪在身上不断地漫延；皮肤越来越差，看 起来暗淡无光；身体越来越差，各种毛病纷至沓来…… 健康，这是人在年轻的时候最容易忽视但实际上却是最重要的一件事，君不见 无数中年大叔捶胸顿足就是在懊悔这件事。若有人不服，我只问一句：“你病得起 吗？” 再大的成就都比不过健康重要。所以，你在下班时间也可以做时下最时髦的事 ——健身。 健身带给我们的，不仅有妙曼的身段、健美的体形，还有健康的身体和自信阳 光的心态！