生活自理能力教育课件.pptVIP

3、如厕 幼儿泌尿系统、消化系统、神经系统等影响其排便控制能力。需根据需要随时大小便。帮助其养成定时大便的习惯。教会正确大小便方法，以及便后卫生。 4、睡眠 美国关于睡眠的研究成果 1.宾夕法尼亚州立大学的研究：与有午睡习惯的儿童相比，没有午睡习惯的儿童更容易发生多动行为，焦躁和抑郁情绪程度也较高。 2.费城圣约瑟夫大学研究：那些单独在一个房间里睡的小孩其实会睡得更好。父母在一旁反而会导致小孩入睡困难，而且夜里醒来也习惯于有父母哄着才能重新入睡。 3. 哥伦比亚大学对1.5万多名青少年的睡眠状况和日常行为进行了跟踪调查：与那些午夜甚至更晚才睡觉的同龄人相比，每天晚上10点前上床睡觉的青少年患抑郁症的风险要低25％，产生自杀念头的可能性低20％。 华盛顿大学的最新研究提醒那些减肥者，睡得太多和睡得太少，都容易使人发胖。 ——从婴儿到老年，睡眠在人生各个阶段都非常重要，睡眠是我们生活中最不该被忽视的问题之一 睡眠时间 （1）幼儿年龄越小所需睡眠时间越长。一般1岁（14-15小时）、2岁（13-14小时）、3-5岁（12-13小时）、5-7岁（11-12小时）； （2）根据具体幼儿身心发展状况和季节作适当调整。 睡前准备（根据幼儿园午睡前所需准备理解） 环境、睡眠用具、睡前饮食、睡前如厕、睡前情绪、睡眠信号等 3.睡眠时管理 （1）培养正确睡姿，纠正不良睡眠习惯。 右侧睡，双脚稍弯曲。睡姿不绝对化，幼儿可经常变化睡姿。 不良睡眠习惯：蒙头睡 （2）照顾幼儿睡眠需要的差异性。允许早醒的幼儿先起床。 （3）注意幼儿的健康问题。健康问题在睡眠中的表现。咬牙。 （4）注意环境的变化。气温、气湿、通风、噪声、意外事故等。 5、着装 注意衣着卫生，根据气温增减衣服，掌握基本的穿、脱、叠、放衣鞋的技能，培养独立茁壮的能力和习惯。 清洁卫生方面 每天早晚洗脸 饭前便后洗手 饭后漱口擦嘴 勤剪指甲、勤洗头洗澡 每天换洗内衣、鞋袜 盥洗 预防交叉感染和疾病、增强体质、促进生长发育。 1.洗脸。 早、晚和外出归来要洗脸； 毛巾卫生； 选用碱性小的香皂和温水洗脸，护脸； 3岁后让幼儿学会洗脸等。 2.刷牙 牙刷的选择与护理。 3.洗浴 常洗，洗浴材料的选择，防感冒 4.洗手、洗脚 洗全、擦干 5.修剪指（趾）甲 环境卫生方面 东西要放在固定地点，摆放要整齐 不乱丢果皮纸屑 不随意乱写乱画 不随地大小便 不随地吐痰 器官保护卫生方面 眼保健 （1）对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安全的玩具，要指导孩子做一些安全适当的游戏，防止眼外伤。（2）要勤洗手，不要用脏手揉眼睛。 （3）保护眼睛饮食上要注意。 （4）平时注意做眼保健操能保护眼睛， （5）保护孩子眼睛的关键在于不要让孩子过早地接触电脑、电视，更不要看三维影像，而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。 器官保健 声带保健 （1）注意保护嗓子、不高声喊叫、不尖叫 （2）唱歌后不马上喝凉水 （3）正确朗读、声音洪亮 （4）用嗓子时间长时，要及时休息、润喉 （5）上呼吸道感染时，尽量不唱歌、不大声说话。 器官保健 口腔保健 （1）让儿童了解基本的口腔知识。 （2）学习刷牙、漱口等基本技能 （3）了解与口腔保健相关的营养知识。 （4）防龋齿和学习换牙时的卫生保健知识。 器官保健 耳保健 （1）了解耳朵的基本构造和基本功能。 （2）遇到噪音时，用手捂住耳朵，张开嘴巴；自己不挖耳；洗澡、游泳时注意保护耳朵，不要让水灌进耳朵里。 鼻保健 （1）知道鼻子的结构和功能方面的知识。 （2）掌握正确的擤鼻子技能。 （3）掌握相关的营养知识。 器官保健 皮肤保健 （1）掌握基本的皮肤保健知识。 （2）爱护自己的皮肤。 （3）掌握洗漱技能。 二、学前儿童身体保护和生活自理能力教育的途径和方法 （一）途径 1、首先要增强幼儿的生活自理意识。  2、用一些富有童趣的儿歌、故事，激发幼儿自己动手尝试的兴趣。  我们知道，孩子不是一出生就会做任何事情的，都是由成人教了从不会到会的。 3、利用生活和游戏给孩子练习的时间和机会。 我们可抓住日常生活中每一个可利用的机会，为幼儿提供练习的机会。 游戏是幼儿自愿参加的轻松愉快的活动，是生活中不可缺少的重要组成部分，也是幼儿最喜欢的活动，我们可以充分利用游戏来加强幼儿的生活自理能力。 Page ? * Page ? * 第二节 学前儿童身体保护和生活自理能力教育 我国著名教育家陈鹤琴先生提出了“凡是儿童自己能做的，应让他自己做”的教育原则。 著名意大利教育家蒙台梭利指出,动作教育是日常生活练习的课程之一,其主要目的是培养幼儿的自我管理能力,培养其责任感及