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前列腺很怕冷 用心呵护度寒冬 健商导报 目前，前列腺疾病已成为威胁男性健康的常见因素。很多男性朋友并不知道，前列腺疾病的发病和季节有很大关系。大量的 总期第 62期 （男性健康篇） 临床实践表明，寒冷天气对男性的前列腺有着很大的不良影响。 寒冷可以使交感神经兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加而引 读《健商导报》 做健康人 中科院软件园区综合管理服务中心卫生站主办 2015年10月28 日第4期 起逆流，前列腺液淤积，引起尿频、尿痛、会阴部疼痛等症状；寒冷还可以使人体的免疫功能受到一定程度的削弱，从而使前列 健康的定义 腺疾病患病率增加。为了保护前列腺，男性朋友在冬季应该注意哪些问题呢？ 主要内容 ■每天饮水2升以上 ➢ 影响男性健康的五大疾病 生理健康 饮水减少必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，而尿液内的有毒物质对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)的健康很不利。所以， ➢ 前列腺很怕冷，用心呵护度寒冬 心理健康 寒冷的季节里仍然提倡要多 饮水、多排尿，每天要饮用2升以上的开水或茶水。通过尿液冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出， ➢ 人类面临四大健康忧患 预防前列腺的感染。但为了避免睡眠后的膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，在睡前应减少饮水量。 ➢ 男人撒娇更具杀伤力 道德健康 ➢ 想当准爸爸，补充锌和镁 ■切莫憋尿 ➢ 生活中的最佳时间 社会适应能力健康 尿急时“忍一会儿”的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺疾病患者来说，这样容易造成尿液 ➢ 欣赏也是一种善良 返流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留 ■尽量少“沾”烟酒和辣椒 在寒冷季节，男性喜欢吃辛辣食品、喝酒来取暖。殊不知烟酒、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，可引起短暂的会 影响男性健康的五大疾病 阴部位不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。 现代社会人们的竞争日趋激烈，心理压力増大，生活节奏加快，生