挺身式跳远中的腾空技术教案.pdfVIP

丈夫志四方，有事先悬弧，焉能钧三江，终年守菰蒲。——《顾炎武》 挺身式跳远中的腾空技术教案 一、指导思想 根据新课程“目标统领内容”的教学设计思想，以发展学生的主动性、自主性、 创造性为目的，注重学生的个性发展，重视培养学生的合作能力和集体主义精神，促 进学生健康成长。 二、教学目标 学习目标分为运动参与目标、运动技能目标和心理健康目标三个。 1、运动参与目标：通过音乐调控与情景设计来激发学生主动参与体育的兴趣， 培养学生自主学习的能力和探究精神，体验成功的快乐。 2、运动技能目标：在提高助跑与起跳技术结合的基础上，学习了解挺身式跳远 空中姿势的特征，初步掌握挺身式跳远的空中挺身动作。 3、心理健康目标：培养学生建立和谐的人际关系，学会合作与交流，增强学生 的自信心，挖掘学生的创新思维，提高学生的实践能力。 三、教材分析 挺身式跳远是高中田径跳跃练习中的一项重要内容，同时也是学生们腾越远度越 过障碍的一种技能，在中学体育课里广泛开展。高中二年级学生要学习和掌握的知识 点是：助跑与起跳的结合技术；平稳的挺身式腾空姿势以及正确的落地动作。挺身式 跳远空中动作直接影响落地动作的完成，是决定跳远成绩的一个重要环节。跳远起跳 后，依靠身体上下转动惯量的差距，抑制时产生的前旋。挺身式姿势腾空后，放下摆 动腿，抬头挺胸，上体稍后仰，这些动作都是中学生比较难掌握的，需要反复的练习 以及一定的身体素质。本课的主教材安排了挺身式跳远中的腾空技术。 四、教学方法 1、本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和 技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学 丈夫志四方，有事先悬弧，焉能钧三江，终年守菰蒲。——《顾炎武》 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。 2、在教学过程中突出学生的主体地位，教师的主导作用。通过示范、讨论、实践、 竞赛、游戏等灵活多样的方式进行学习。练习过程以小组为单位，引导学生主动学习、 探究学习、创造性学习。把跳远练习融入到团队间的竞争和对抗中，既能达到锻炼效 果，又能体会到合作参与的快乐 五、教学流程图 开始 1、师生问好。 2 、宣布学习目标，内容及要求并检查学生服装。 常规教育 情境激趣 1、《兔子舞》——背景音乐《兔子舞》 热身活动 2 、“青蛙跳荷叶”——背景音乐《啦啦爱》 1、设疑导入尝试体验：教师设疑导入课题 2 、学习新知 掌握技术重点——背景音乐《踏浪》 (1) 教师出示《挺身式跳远》动作挂图及要领提示 (2)学生自主模仿，合作探究，体验动作 （3) 教师示范与讲解动作要领，强调腾空挺身，安全落地。 (4) 学生再次分组练习，并利用提供的踏跳板，重点练习空中挺身展体动作，突 探究合作 破教学难点 掌握动作要领 (5) 以小组为单位解答动作图解上老师留的四道题目，并把答案写在小题板上。 (6) 集合整队，教师总结练习情况，公布题板的答案，教师对题目做简单的讲解。 3 、巩固提高：游戏——青蛙捉虫子 背景音乐《啦啦爱》 1、瑜珈放松操 （1）、教师播放音乐《月光海岸》 （2）、教师领做，学生在轻松愉快的气氛中伴音乐的节奏模仿练习。 2 、课堂小结 瑜珈放松 （1）对本节课的内容进行总结与回顾 恢复身心 （2）布置作业：查找跳远的世界纪录和奥运会纪录，