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团体心理辅导活动方案(减压) 1、组织成员坐成一个圆形，每人手中拿一张报纸； 2、指定一个人开始，他/她要介绍自己，并将手中的报纸传给右边的人； 3、接收到报纸的人也要介绍自己，并将手中的报纸传给右边的人； 4、如此往复，直到每个人都介绍完自己并拿到了一张新的报纸； 5、最后，大家可以根据手中的报纸，互相了解对方的兴趣爱好和特点。 六、活动效果： 通过这个简单的活动，成员们可以互相认识，打破陌生感，建立起彼此间的信任和友谊，为接下来的团体活动打下良好的基础。 第二单元认识自我，了解压力产生的原因 活动二：幸福清单 一、活动目的： 1、探索自我概念，促进对自我压力状态的了解； 2、在相互了解的