蜂胶4类人不能吃注意了.docVIP

PAGE PAGE 1 蜂胶4类人不能吃注意了 蜂胶不但是蜜蜂修补蜂巢的必需物质，也是蜂群能维持群体健康的关键物质，更是富含400多种有效物质的天然药品，但并不是所有人都适合吃蜂胶的，部分特殊人群吃蜂胶反而可能有害，下面就科普一下蜂胶哪4类人不能吃吧！ 一、营养价值 蜂胶因富含数百种有效物质而被誉为天然的药库，现已有400多种化学成分从蜂胶中分离出来，包括黄酮类化合物中的槲皮素、芦丁等，氨基酸中的组氨酸、赖氨酸、精氨酸等，有机酸中的苯甲酸、阿魏酸、咖啡酸等，维生素中的硫胺素、核黄素、烟酸、钴胺素等，矿物质中的钙、镁、磷、钾等，微量元素中的锌、硒等。 二、正确吃法 1、时间：蜂胶对服用时间虽然没有严格要求，但空腹服用更利于营养物质的吸收，一般建议最好在饭前一小时或饭后两小时服用。 2、吃法：蜂胶的吃法非常简单，其中蜂胶口服液可直接服用，也可添加在牛奶等饮品中服用，而蜂胶软胶囊只需用温水送服即可。 3、用量：蜂胶的服用量因人而异，但长期过量服用蜂胶对健康反而有害无益，一定要严格的按照说明书并结合自身实际情况服用。 三、禁忌人群 1、过敏体质：蜂胶中含有大量的过敏原，过敏体质人群服用蜂胶容易引发过敏，轻者可能出现嘴唇肿胀、舌尖发麻等不适，严重时可能引起局部或全身丘疹、瘙痒等。 2、孕妇：蜂胶中含有少量激素或类激素物质，孕妇服用蜂胶容易破坏体内激素平衡，轻者可能因体内激素失衡而引起宫缩，重者甚至可能因宫缩过于剧烈而引起流产。 3、服西药的人：蜂胶对西药的药效有增强作用，但与此同时也放大了西药的毒副作用，一般建议服用蜂胶要与服用西药间隔至少半小时，否则可能会给健康带来危害。 4、未成年人：蜂胶中含有大量的黄酮类化合物，成年人服用蜂胶有能增强免疫力的效果，但免疫功能尚不完善的未成年人服用则反而可能影响免疫系统的建立和完善。 四、适宜人群 1、免疫低下者：蜂胶中富含的黄酮类化合物等天然物质能增强人体的特异性和非特异性免疫功能，同时蜂胶中富含的氨基酸、维生素、矿物质等还能促使人体免疫功能正常，因此免疫低下者服用蜂胶可起到增强免疫的效果。 2、糖尿病患者：蜂胶中富含的生物活性物质能促使肝脏将外源性葡萄糖合成有益的肝糖原，同时蜂胶中富含的抗氧化物质还能改善胰岛的功能并能促进胰岛素的分泌，因此糖尿病人群可在医生的指导下服用蜂胶来控制血糖。 3、高血压患者：蜂胶中富含的天然抗氧化物质能防止胶原纤维增加并能抗血小板聚集，同时蜂胶中富含的多种不饱和脂肪酸还能降低血液中甘油三酯和低密度胆固醇的含量，因此高血压及高血脂人群可服用蜂胶来降脂降压。 五、注意事项 1、蜂胶并不是无所不能的神药，事实上很多商家为了销售产品都有意的将蜂胶神话了，消费者一定要理想且科学的看待蜂胶。 2、蜂胶作假与蜂蜜相比过之而无不及，例如用杨树胶冒充的蜂胶几乎能以假乱真，在购买时一定要查看国家批文并核实品牌实力。 3、蜂胶绝不能长期过量服用，更不能代替药物治疗疾病，否则可能延误或加重病情，健康问题最妥善的做法是立即前往医院就医。