糖尿病的健康指导.pptVIP

糖尿病的健康指导 一、什么是糖尿病？ 糖尿病是由多种原因导致的绝对或相对胰岛素分泌不足或作用缺陷，所引起代谢紊乱。分为1型、2型、特殊型及妊娠型糖尿病 。 消渴为中医的范畴 分气虚型、阳虚型、阴虚型。 消渴病的发病与饮食失调有关。饮食失调，损伤脾胃，不仅可致消化不良，食积日久还可郁而化热，聚湿生痰，甚至影响气血流通，成为诱发和加重糖尿病的因素。 二、怎样才算得了糖尿病？ 有多饮、多食、多尿、体重减轻 “三多一少”症状者，同时血糖检测结果符合以下一条件者；或无 “三多一少” 而血糖结果符合以下任二条件者，可诊断为糖尿病： 1、空腹血糖≥7.0mmol/L（检查血糖的前一夜，晚餐后需禁食，次日早餐前抽取空腹血糖） 2、餐后 2 小时血糖或随机血糖≥11.1 mmol/L（从吃第一口饭 开始计时 2 小时后抽取餐后 2 小时血糖， 随机是一天的任意时间不管上次进餐时间） 3、口服葡萄糖耐量实验 2 小时血糖≥11.1 mmol/L。 三、哪些人群是高危人群？ 1、有糖尿病家庭史者； 2、年龄 45 岁者; 3、长期高热量饮食摄入者； 4、肥胖及平常缺乏运动者； 5、生产过重婴儿（≥4 公斤的妇女）； 6、高血压、高血脂、冠心病和痛风病人及长期吸烟者； 7、工作高度紧张、心理负担重者。 四、如何控制糖尿病？ 对于糖尿病的治疗控制，我们提倡五点包括： 饮食