跳短绳—左右开合跳（教学设计） 体育一年级下册3.docxVIP

《跳短绳-强化前后开合跳》教学设计 一、指导思想 本节课以《体育与健康教学改革指导纲要（实行）》为指导，努力构建高效、快乐、健康的体育课堂。以“健康知识+基本运动技能”为主要内容，构建“学、练、赛”的授课模式。本节课重点训练腰腹部力量及协调性的发展。在学练中贴切生活，以解决生活中的实际问题为导向。突出“学，是为了用；用，是为了更好地生活”的中心思想。在练习中为学生创设情境，注重培养解决生活实际问题的能力。 二、教材分析 前后开合跳与左右开合跳，都是最简单的花样跳绳。它要求学生有一定的跳绳基础、较高的身体协调性，并通过反复多次的练习，才能达到较好的肌肉记忆效果。课堂学习与课后的反复训练相结合，才能达到较高的水平，尤其强化平日的锻炼与练习。 三、学情分析 一年级学生对某项事物的专注度较之高年级学生还有较大的差距，在安排训练内容上应考虑花样行、多样性、趣味性；纪律意识、安全意识淡薄，教师在课堂中要善于观察，及时发现问题，强调要点。 四、学习目标 1.运动能力：通过本次课的练习与锻炼，身体机能进一步提高，尤其在协调性方面得到较好的发展 2.健康行为：80%以上的学生掌握前后开合跳绳的基本动作。增强协调、弹跳、速度及控制身体的能力。 3.体育品德：发展并形成积极进取、善于动脑、克服困难、团结互助的精神。 五、重、难点 重点：上下肢协调配合、过绳后变换脚步。 难点：前脚掌轻着，连续跳绳。 六、教法与学法 教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等； 学法：合作学习法、探究学习法等。 七、场地器材 跳绳每生一个 呼啦圈36 音响1个 大体操垫9 小跨栏架4 八、安全保障 1.场地器材合理设计 2.做好充分的热身活动，对学生进行课堂安全教育，安排好见习生。 九、体育家庭作业 完成1分钟速度跳绳2组、前后开合跳、左右开合跳各1组，每组不低于50个 十、创新之处 1.借用游戏激发学生练习兴趣。 2.使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究的完成练习。 课时计划12 教学 内容 复习前后开合跳 体能训练 单元课次 18-12 年级 一年级 学习 目标 1.运动能力：通过本次课的练习与锻炼，身体机能进一步提高，尤其在协调性方面得到较好的发展 2.健康行为：80%以上的学生掌握前后开合跳绳的基本动作。增强协调、弹跳、速度及控制身体的能力。 3.体育品德：发展并形成积极进取、善于动脑、克服困难、团结互助的精神。 教学重点 上下肢协调配合、过绳后变换脚步。 教学 难点 前脚掌轻着，连续跳绳。 教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 强度 开 始 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队、师生问好、安排见习生。　　 2、宣布课的内容和任务。　　 二、准备活动 1、慢跑 2、集体徒手操 3.压腿 4.跳绳配乐徒手练习 （1）4*8拍摇绳 （2）4*8拍并脚跳 （3）4*8拍左右开合跳 （4）4*8拍前后开合跳 1 1 2 6 小 中 组织形式：四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ☆ 要求： 1.教师语言要清晰，声音要洪亮，讲解课堂要求、任务和注意事项。 2.学生按教师要求积极认真做好准备活动。 教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 强度 基 本 部 分 一、游戏：前后分腿跳格 方法：在场地内，以呼啦圈设置单双、前后分腿格子，学生轮流进行单双跳格练习与比赛 二、复习前后开合跳，开合跳 教师口诀前-中-后，学生慢摇分腿练习 渐渐加快速率练习 3.跟随音乐节奏练习 三、体质提升、体能拓展 方法：学生分成四组，分别进行 2 8 1 6 10 10 中 大 大 1.教师活动： 教师示范并讲解游戏比赛规则，可加口诀1-2 2.学生活动： （1）指生体会示范动作　　 （2）小组练习体会动作　 （3）比赛　　 组织形式： 学生前后左右间隔约两米距离 1.教师活动： (1)讲解与示范，可加口诀1-2 (2)口令及哨令1-2，逐渐加快速率。 2学生活动： （1）二人相对，互相练习与对照 （2）间歇进行互相评价与纠错。 （3）介绍练习体会与“秘诀” （4）生展示与介绍“秘诀” 师生随音乐节奏共同进行练习。 教师活动： 1对各项练习提要求 2.检查并指导学生动作要 3.裁判学生比赛 教学 过程 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 强度 基 本 部 分 40*5折返跑、坐位体前屈、仰卧起坐、跨越障碍跳练习，并轮换。 学生活动： 1.在组长带领下，依据教师要求进行锻炼。 2.组内练习与比赛。 组织：四组循环。 结 束 部 分 1.放松操《绳舞》音乐伴奏，师生同做。 2