2022立秋意味着什么意思_二十四节气立秋的含义.docxVIP

PAGE 1 PAGE 1 2022立秋意味着什么意思_二十四节气立秋的含义  2022立秋意味着什么意思  立秋节气在二十四节气中是第十三个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，但是并不代表立秋了就进入秋天了。  立秋节气代表了什么  立秋节气的时间在每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。中国古人将立秋分为三候：一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失，所以在这个时节农民就要特别注意啦。  二十四节气立秋的含义  立秋释义：  1.二十四节气之一，在8月7、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。  2.交立秋节气;秋季开始：立了秋，把扇丢。  立秋三侯：  凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。  白露降：大地上早晨会有雾气产生。  寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。  立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，并且会有“秋老虎”的余威，立秋又称为交秋，但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。  由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。  立秋贴秋膘吃什么  一般人家都会吃炖肉，还有讲究一点的人家会吃红焖肉、白切肉、炖鸡、炖鸭、红烧鱼、肉馅饺子等。还有一些适合贴秋膘吃的食物：百合、莲子、山药、莲藕、牛羊肉、栗子、红枣等。  贴秋膘，并不是盲目的吃一些大鱼大肉，要更科学，更有营养。荤素搭配要恰当。多吃绿色的蔬菜。  多吃一些帮助消化的食物。比如一些豆类，食品。酸奶类。都是不错的选择。一些发酵的食物，能平衡肠道的菌群。  牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血  莲藕：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补  栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用  莲子：能祛余暑，滋补强身  百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳的功效  红枣：能滋阴润燥、益肺补气