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主题:跑的专项练习
1 学情及内容分析
1.1 学情分析
本课的教学对象为大一田径选修班学生,经过了中小学的体育课,学生对田
径有一定的了解,但是对于专业的田径知识的学习并不多,只有一些基础的身体
练习,大部分学生认为田径就是跑步,有一定的厌倦心理,本课通过田径专业的
热身方式的教学,包括静态拉伸和动态拉伸,让学生学会田径运动中如何进行充
分的热身。
1.2 教学内容分析
本课依据田径课的课程标准,选择3,4 学时,田径的热身方式作为本次课
程的授课内容,是由于大部分学生在中小学的体育课中的热身都是基础的热身,
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