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五、吸烟对视力损害——因为烟草中的氰化物！ 六、吸烟对脑功能的损害——一氧化碳-缺氧。 第二十九页，共五十五页，2022年，8月28日 青少年吸烟危害更大——20~26岁开始吸烟比不吸烟的人肺癌患病率高10倍；15~19岁开始吸烟比不吸烟的人肺癌患病率高15倍； 第三十页，共五十五页，2022年，8月28日 小于15岁开始吸烟比不吸烟的人肺癌患病率高17倍。 开始吸烟的年龄越小，成人后病死率越早。 第三十一页，共五十五页，2022年，8月28日 被动吸烟同样有害——有研究表明不吸烟的女性与吸烟的男性结婚，发生肺癌的几率比一般人高2.4倍，平均寿命短4年。 第三十二页，共五十五页，2022年，8月28日 第三十三页，共五十五页，2022年，8月28日 饮酒与健康 第三十四页，共五十五页，2022年，8月28日 第三十五页，共五十五页，2022年，8月28日 酒—乙醇，主要由肝脏（90%）氧化 乙酸 进一步氧化 二氧化碳、水。肝脏每小时约能处理6g~7g酒精。 第三十六页，共五十五页，2022年，8月28日 第三十七页，共五十五页，2022年，8月28日 酒精对身体的危害 1、对大脑的危害 抑制大脑最高级功能皮层（理智部分） 兴奋—进一步抑制小脑 共济失调—大脑皮层进步抑制 呼吸麻痹 死亡。 第三十八页，共五十五页，2022年，8月28日 酒精对身体的危害 2、对消化系统——使胃黏膜充血，抑制消化功能，降低胃黏膜的保护机能，长期可引起消化道炎症或溃疡。 第三十九页，共五十五页，2022年，8月28日 生活方式与健康 第一页，共五十五页，2022年，8月28日 生活方式: 是指长期形成的生活习惯、生活制度及生活意识。 第二页，共五十五页，2022年，8月28日 生活方式与健康 一、生活方式对健康影响有 多大？二、生活方式可以引起那些疾病？ 第三页，共五十五页，2022年，8月28日 不健康的生活方式 与传染性疾病 喝不干净的水 痢疾 吃不洁食物 肝炎 在被污染的浴盆坐浴 疟疾 在污染水域游泳 血吸虫病 夏天不用蚊帐（南方） 食物中毒 多性伴 性病 不洁性行为 艾滋病 共用针头注射毒品 乙脑 第四页，共五十五页，2022年，8月28日 不健康生活方式 与慢性非传染性疾病 吸烟 高血压 过量饮酒 肥胖 超量饮食 冠心病 高盐饮食 糖尿病 高脂饮食 癌症 不良作息习惯 慢性阻塞性肺病 精神紧张 长期食用腌制品 缺乏运动 第五页，共五十五页，2022年，8月28日 影响健康的因素 健康 遗传 生活方式 社会 心理 生物 自然 健康教育主要发挥作用点 第六页，共五十五页，2022年，8月28日 健康 酒类 锻炼 吸烟 性生活 业余 经济 文化 居住条件 污染 环境 食物供应 工作环境 饮食 习惯 生活 性格 第七页，共五十五页，2022年，8月28日 影响健康的因素 生活方式占60%， 环境占15%， 遗传占15%， 医疗服务占10%。