初中公共卫生教育七年级下册.pptxVIP

初中公共卫生教育七年级下册; 中学生的营养与膳食对身体的成长发育起着至关重要的作用，一日三餐看似简单，却蕴含着丰富的生活情趣，如果我们每一个人都能够科学、合理地营养就餐，养成良好的饮食习惯，无异于为我们的学习和生活提供了健康的保障。这节课我们就和同学们一起聊聊中学生良好饮食习惯培养的话题。 ;一、什么是食品？;;　　随着社会生活水平的提高，物质的日益丰富，现代人尤其是中学生的饮食习惯也发生了很大的改变。饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。 如早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料；午饭只吃包方便面；平日常在快餐店“解馋”，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午餐，进餐随　意，长此下去，必将对身体的发育造成严重的影　响。; 近日，我们就饮食习惯问题对部分学生做了抽样调查，调查数据显示：每天在家中吃早饭的学生只占总数的48.3%；在上学路上吃的占34.5%；不吃早饭而只吃一些简单食品的也占到了17.2%。; 相当部分学生的早餐被忽略了，很多学生在上学路上，更有甚者不吃早饭，这些都是不良生活习惯，究其主要原因是： 一生活上时间观念不强。 早晨贪睡了十分钟，就把 早餐时间给占用了。 二不良习惯的形成。父母 对孩子的生活作息也不够重 视，对不良习惯未积极指正。 　 后果： 初中生正是身体成长的关键阶段，本身对营养需求就很大，