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中小学心理健康教育目标及内容要求 3.和谐班级我最棒(人际关系、集体生活) 4.做一个有情感的人(情感体验、情感表达) 5.我的成绩我做主(自我认识、自我管理) 6.我会关心我会爱(关爱他人、关心集体) 7.克服自卑、焦虑、挫折(防范心理困扰) 四年级目标 在学习中培养批判性思维，在活动中锻炼团队合作精神，在生活中养成积极向上的心态；培养学生的责任感和自我管理能力。 ●教育内容（批判、合作、自我管理） 1.我会批判我会思考(批判性思维、创新思维) 2.团队合作我最行(团队合作、协作精神) 3.我是阳光向上的人(心态调整、积极心态) 4.我的时间我做主(时间管理、自我管理) 5.我是好学生我会做负责(责任意识、自我管理) 6.克服压力、失落、挫败(防范心理困扰) 五年级目标 在学习中培养创新意识，在活动中锻炼领导能力，在生活中养成健康的生活方式；培养学生的自信心和自我控制能力。 ●教育内容（创新、领导、健康） 1.我会创新我最行(创新意识、创造力) 2.我是小领袖(领导能力、组织能力) 3.健康生活我做主(健康知识、健康行为) 4.我是自信的我最棒(自信心、自我控制) 5.克服焦虑、自卑、挫败(防范心理困扰) 六年级目标 在学习中培养综合能力，在活动中锻炼社会实践能力，在生活中养成正确的人生观；培养学生的自我管理和自我实现能力。 ●教育内容（综合、实践、人生观） 1.我会综合我最行(综合能力、应用能力) 2.社会实践我最棒(社会实践、社会责任) 3.我的人生我做主(人生观、价值观) 4.我是自我管理的人(自我管理、自我实现) 5.克服挫折、迷茫、困惑(防范心理困扰) 3. 情绪“气象台”——了解情绪、认识情感 在这个阶段，我们需要教育学生如何了解自己的情绪和认识自己的情感。这有助于培养学生的情商和情感管理能力，让他们更好地应对各种情境和挑战。 4. 选择快乐寻找快乐——体验情感、拥抱快乐 我们需要引导学生积极体验各种情感，包括快乐、悲伤、愤怒等等，并且教育他们如何拥抱快乐。这有助于培养学生的积极向上和乐观的心态，让他们更加快乐地成长。 5. 调节情绪、控制情绪——当我烦恼的时候 在面对烦恼和困难时，我们需要教育学生如何调节和控制自己的情绪。这有助于培养学生的情绪管理能力，让他们更好地应对各种挑战和压力。 6. 具有爱心、同情心——当小朋友难过的时候 我们需要教育学生具有爱心和同情心，让他们能够关心和帮助身边需要帮助的人。这有助于培养学生的社会责任感和人文关怀，让他们成为具有正能量的人。 7. 学会关心、学会助人——为他人着想 我们需要教育学生学会关心和助人，让他们能够为他人着想。这有助于培养学生的团队合作和社会责任感，让他们成为具有价值观的人。 8. 学会休闲——愉快的假日生活 我们需要教育学生学会休闲，让他们在假日能够有愉快的生活。这有助于培养学生的身心健康和生活品质，让他们更好地享受生活。 【删除明显有问题的段落】 【改写后的每段话】 3. 情绪“气象台”——了解情绪、认识情感 在这个阶段，我们需要教育学生如何了解自己的情绪和认识自己的情感。这有助于培养学生的情商和情感管理能力，让他们更好地应对各种情境和挑战。 4. 选择快乐寻找快乐——体验情感、拥抱快乐 我们需要引导学生积极体验各种情感，包括快乐、悲伤、愤怒等等，并且教育他们如何拥抱快乐。这有助于培养学生的积极向上和乐观的心态，让他们更加快乐地成长。 5. 调节情绪、控制情绪——当我烦恼的时候 在面对烦恼和困难时，我们需要教育学生如何调节和控制自己的情绪。这有助于培养学生的情绪管理能力，让他们更好地应对各种挑战和压力。 6. 具有爱心、同情心——当小朋友难过的时候 我们需要教育学生具有爱心和同情心，让他们能够关心和帮助身边需要帮助的人。这有助于培养学生的社会责任感和人文关怀，让他们成为具有正能量的人。 7. 学会关心、学会助人——为他人着想 我们需要教育学生学会关心和助人，让他们能够为他人着想。这有助于培养学生的团队合作和社会责任感，让他们成为具有价值观的人。 8. 学会休闲——愉快的假日生活 我们需要教育学生学会休闲，让他们在假日能够有愉快的生活。这有助于培养学生的身心健康和生活品质，让他们更好地享受生活。 帮助学生逐步建立自我意识，提高社会责任感和社会适应能力，培养学生的自信心和独立思考能力，为高中阶段的学习和生活做好准备。 ●教育内容（自我意识、社会责任、独立思考、自信心） 1.自我认识与自我评价（自我意识、自我评价） 2.培养社会责任感（社会责任、公民素质） 3.培养独立思考能力（思辨能力、创新精神） 4.提高自信心（自信心培养、自尊心建设） 5.面对高中升学压力（高中规划、升学指导） 6.解决青春期心理问题（心理健康、心理疏导） 7.培养健康的生活方式（身心健康