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髋关节置换术后的功能锻炼;全髋关节置换术后的功能锻炼;一、目的: ;二、功能锻炼的方法: ;第5页/共18页;术后第2、3天,髋外展并增加髋、膝关节的屈伸训练,并可以开始练习直腿抬高锻炼。一开始患者或许不能完成上述动作,可在患肢下垫一软枕。(见图22) ;第7页/共18页;对于骨水泥全髋假体固定可在术后24小时内就可以达到完全固定。所以,对于此类患者,可在术后第1天就开始站立训练。患者在进行站立训练时,每侧肢体伸直练习脚趾、脚后根的抬高离地锻炼,手术侧逐渐部分负重,练习股四头肌、臀肌收缩舒张,伸直髋、膝关节。(见图28) ;第9页/共18页;下肢关节被动运动器(CPM机)辅助训练:髋关节置换术后的被动练习训练常用CPM机辅助完成。其活动范围可随时调节并逐步增加。一般将CPM机开始的最大的活动角度定为400,此时髋关节活动范围为250~450,以后每日增加50~100。每日可训练3~4h。至术后1周左右,CPM机最大活动角度为900,髋关节活动范围为250~850,以后可逐步停用CPM机,而逐步以主动活动为主。(图29) ;第11页/共18页;坐位训练:指导和协作患者把患侧肢体移近床旁,靠近床沿放下后坐起,坐起时双手后撑,髋关节屈曲不超过80°。由于坐位是髋关节最容易出现脱位和半脱位的体位,因此,术后早期患者以躺、站或行走为主,坐的时间不能超过半小时。坐位时的练习包括伸髋练习、屈髋练习和屈髋位内外旋练习。(见图18、图19) ;第13页/共18页;第14页/共18页;助行器及拐杖的训练。(见图23) ;三、注意事项: ;屈髋不能超过90°,上身不要向前弯腰超过90°。
髋关节的内收不能超过中线,膝关节或踝关节不要交叉。
髋关节不能外旋,卧位及翻身时患腿应保持在外展位,坐位时不要向患侧方弯腰。;感谢您的欣赏
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