初中体育_学会运动负荷的自我监测教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

教学设计 年级：初四 上课人数：40 任课教师：教育和体育局 新授课 教材 学会运动负荷的自我监测 教学 目标 1、学生能知道脉搏和运动的关系。 2、掌握简单判断运动负荷的知识。 3、学会简单检测运动负荷的方法。 重点 简单判断运动负荷的知识 难点 检测运动负荷的方法，学会科学地参加体育活动。 教 学 过 程 设疑问导入课题,提出问题“有的同学认为，只要参加体育活动就能增进健康；因此锻炼无须刻苦努力，跟自己过不去。而有些同学认为，体育锻炼一定要刻苦，练得越狠，锻炼效果越好。” 出示课题“学会运动负荷的自我监测” 体育锻炼后的自我监测： 体育锻炼后的效果评估，可通过以下项目进行自我监测