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正能量读后感范文 《正能量》是当下特别流行的一部著作，为大家整理了关于正能量读后感范文的相关资料，盼望对您有帮忙。  前些日子我本着磨刀不误砍柴工的想法，丢下实在进展不下去的论文，看起了理查德?怀斯曼的《正能量》一书，想找找获得正能量的方法。  这本书里用了许多心理学例证来证明和解释的论点：身体行为影响心情。  的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉?詹姆斯。19世纪80年月末，詹姆斯将关注点转移到心情与行为的关系上。  常识告知我们，某些大事和想法会让你产生某种心情，而这种心情反过来会影响你的行为。比方我们有幸福的感觉，我们就会微笑;我们感觉可怕，我们会逃离。  詹姆斯理论强调，心情和行为之间是相互影响的。即我们的经常只注意“心情→行为”，而忽视了“行为→心情”。  《正能量》一书中通过许多的心理学试验让我信任，行为对思想心情有着很大的影响。  我们经常无奈的说，我笑并不是我真的快乐。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我快乐了”。欢乐可以是自找的!  当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲惫与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不