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- 2023-07-09 发布于云南
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少年宫篮球活动教案
少年宫体育小组活动方案（篮球）
教学内容：原地双手低手传接球
教学过程设计：
一、活动适应：
1. 常规教育：体育委员整队检查人数、服装等。
2. 反应练习：“大球、小球”。
3. 叫号抢球游戏。
4. 关节韧带操等专门性准备活动。
二、技能获取：
（一）球性练习
1. “看谁最协调”：持球人原地拍球或抛球，另一个人根据节奏做蹲起练习。
2. 玩球游戏：学生根据自己的情况，充分发挥想象力随意进行练习。
（二）原地双手低手传接球
动作要领：
传球：双手持球于胸前，屈膝前视脚蹬地，伸推拨转将球传，重心前移球后旋。
接球：两臂前伸迎来球，十指张开要抬头，触球刹那臂缓冲，篮球稳握
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