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体育与健康课教案(理论1) 第一篇：体育与健康课教案(理论1) 体育与健康课教案 年级：七年级 人数：38人 授课人：黄 涛 （理论课） 一、教学内容： 积极参加体育活动 二、教学目标： 1、通过本次课的学习让学生知道体育锻炼的重要性及体育锻炼对身体健康的作用。 2、向学生渗透《中华人民共和国全民健身法》。 三、教学过程： 1、导入新课 2、重视体育锻炼和体育锻炼的作用 3、健康的标志： 健康的三个要素： ⑴ 、身体健康 ①、 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 ②、 善于休息，睡眠良好。 ③、 体重适宜，身体匀称而挺拔、眼睛明亮，反应敏锐、头发具有光泽。 ④、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松等。 ⑤、抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 ⑵、心理健康 ①、 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 ②、 性格开朗、情绪稳定、心情舒畅。 ③、 意志坚强、自尊、自信。 ⑶、社会适应能力 应变能力强，能适应外界的各种变化 4、体育锻炼的作用 能增强人自尊和自信 自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。 体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。 自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。 四、布置作业： 第二篇：体育与健康课室内课理论教案 体育与健康课室内课理论教案 体育学院07级专科班 冷祖飞 高一年级 课的内容：引导课 教学目标：使学生了解新学期学校所开展的各项体育活动,并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯，知道体育课、体育活动课的课堂常规。 教学重点：清楚学校本学期所开展的体育活动；明白课堂常规“一个制度”“三个必须”“五个不许”。 教学过程： 一、课堂常规 1. 一个制度：值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。 2. 三个必须：（1）.上课必须穿运动或便于运动的服装（包括运动鞋）。 （2）.因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。 （3）.课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。 3.五个不许：（1）.不许迟到、早退或无故旷课；（2）.不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。（3）.不许随意移动已经布置好的体育器材。（4）.未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。（5）.要认真练习，不许打闹说笑，严格伤害事故发生。 二、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项 1、体育活动课所进行比赛活动的介绍,其中包括高一男子篮球，女子健美操比赛；全校广播操比赛以及校运会。 2、学生的体质健康标准测试的重要性。 3、课间操站位及进场，体育教师对课间操评分的细则。 4、课外活动课的场地分布及器材的借用。 三、结束语 好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。 第三篇：体育与健康理论教案 体育与健康理论教案 班级： 人数： 50 上课时间： 教学内容： 体 育 道 德 教学目标： 1、 使学生了解体育道德的内涵和对良好体育道德表现的认识。 2、 加强体育道德教育，使学生在今后的体育活动中能表现出良好的体育道德。 教学重难点 教学重点：体育道德的内涵和遵守体育道德的知识点。 教学难点：建立体育道德概念，并在今后的体育活动中能自觉地表现出良好的体育道德。 教 学 内 容 教学方法与手段 ：课前视频欣赏 一、课堂常规执行 师生问好 二、什么是体育道德 1、 定义：体育道德是体育活动参与者共同遵守的行为规范，是在体育 活动中调整和制约人们相互关系的行为准则。 体育道德是社会道德的一部分，又是个人的品德（即思想道德品质）在体育活动中的行为表现。 2、 良好的体育道德应该包括以下内容： ? 尊重他人对体育活动的兴趣和需要。 （1）在体育比赛中遵守规则和服从裁判 ? （2）在体育活动中不故意伤害他人 ? （3）成为体育比赛中的文明观众 （4）良好的体育道德是一个国家和民族精神文明程度的具体体现之一。 三、怎样遵守体育道德 1、 要提高对体育道德的认识，树立正确的体育道德观念。 2、 只有观念正