健康教育小知识.docx

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2023-07-12 发布于江苏
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健康教育小知识四月份是健康教育活动月，你是否关注过自己的健康呢？下面介绍几种健康教育小常识，让我们一起学习学习吧。健康的含义是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。健康教育在创建卫生城市中扮演着重要的角色。它可以进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市的氛围；传播健康相关知识，提高市民健康素质；改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。常见有损健康的行为和生活方式包括吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼和心胸狭窄等。有害健康的八种行为包括吸烟、饮酒过量、不恰当的服药、缺乏经常的体育锻炼或突然运动量过大、热量过高或多盐饮食、饮食无节制、不接受科学合理的医疗保