萨提亚五种沟通姿态.docxVIP

萨提亚五种交流姿态 本文是对于萨提亚五种交流姿态，仅供参照，希望对您有所帮助，感谢阅读。 萨提亚交流姿态一、讨好型 试图远离对自己产生压力的人或减少自己因某些人所带来的压力。 语言——同意：这都是我的错，我想要让你高兴 情感——祈求：我很微小，我很无助，央求的表情与声音，脆弱的身体姿势。 行为——举动：过分的和善，致歉，恳求饶恕、体谅，请求与乞怜，退步。 心里感觉——我一无所取我感觉自己毫无价值。 心理反响——神经质、抑郁、自杀倾向。 躯体反响——消化道不适、胃疾、恶心呕吐。糖尿病，偏头痛，便秘等。 萨提亚交流姿态二、谴责型 试图表示不是自己的过失，让自己远离压力的威胁。 语言——不同意：你永远做不好任何事情你到底怎么搞的?都是你的 错。 情感——谴责：在这里我是权威。 行为——攻击：专制、批评、吹毛求疵。 身体姿势——很有权力的样子，僵直。 心里感觉——隔断：我很孤独和失败。 心理反响——报复、愚弄、侮辱。 躯体反响——肌肉紧张、背部酸痛。循环系统障碍、高血压、关节炎、便秘、气喘等等。 萨提亚交流姿态三、超理智型 逃避现实的任何感觉，也回避因压力所产生的困扰和难过。 语言——极端客观：使用抽象字眼及冗长的解释、什么事都与学术相关、我只关心事情合不符合规定或正不正确、人一定要有理智。 情绪——顽固、疏离：无论代价，人一定要保持沉着、沉稳、决不慌张。 行为——威权十足：顽固、不愿更