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津天九中青春校园广播稿：假期综合症 津天九中青春校园广播稿： 假期综合症老师们同学们大家中午好， 今天 是周一，主题依旧是歌声飘过六十年， 我是____________ 的主持人 _____ 新的学期已经开始了一周，不知大家有没有适应重新开始的学习 生活， 假期综合症是否困扰了大家呢？假期综合症就是人们在大假之 后的各种生理 表现。 比如，在假后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效 率低， 甚至有不明原因的恶心眩晕肠道反应神经性厌食焦虑神经衰弱 等。 人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度 外。 一到双休日或法定假期， 这些被置之度外的事又被提上议事日程。 这几 天，把原来建立起来的工作与学习的动力定型破坏了。待到假日过后的上班日， 必须全身心重新投入于工作，即必须重 新建立或恢复巳被破坏了的动力定型， 这就难免出现或多或少的不适 应，即所谓假期综合症。 经过连续长时间的吃喝玩乐，好多人到了上班上课时还有些不适 应，一 些上班族还出现了焦虑郁闷烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧 的心理。 因为在长假里对自己的休假没有什么计划， 想吃就吃， 想睡就睡， 生 物钟已经打乱了。 到了上班的时候，生物钟调节不过来，松