五年级体育与健康知识点.pdfVIP

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备 五年级体育知识点 一、填空 1.正规篮球比赛,每队上场 5 人。 2.每次运动前都要充分做好准备活动,运动结束后要做整理活动。 2.短跑的发令口令应为:各就位预备跑(或鸣枪)。 4.现在乒乓球比赛中一般采用 11 分制。 5.小学生每天应至少锻炼 1-2个小时为宜,学习 1 小时就应该休息 10 分钟。 6.关节扭伤后,出现疼痛,应立即冷敷,并对伤处进行包扎,严重的应 送医院治疗。 7.奥运会每 4 年举行一次,奥运会的口号是:更高、更快、更强。 8.人在呼吸过程中,吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。 9.世界第一运动的体育项目是足球运动。 10.篮球王国美国。 11.足球王国巴西。 12.乒乓王国中国。 13.田径王国美国。 14.从高处跳下应该屈膝缓冲。 15.被誉为 “奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运 会比赛的是法国教育家顾拜旦。 16.奥运会的标志由 5 个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结。 17.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是射击运动员许海峰。 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼 穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》 18.我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿 运动是第（3）节，体转运动是第（5）节，腹背运动是第（6）节。 19.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大 部分。 20.奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。 21.在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧） （团身滚动） 的方法。 22.如果每个小学生都能健康地成长，就为改善和提高（全民族的身 体素质）打好了基础。 23.小学生必须重视自己正确的(坐)、(立)、(行)姿态的形成,严格按 照老师的要求做动作,不然就会影响正确(形态)的甚至造成 (畸形)。 24. “冬练三九”,”夏练三伏”.就是提倡勇于在 (最寒冷)(最酷热) 的气候里坚持锻炼,以增强(适应环境)的能力。 25. “三浴”是指：日光浴、空气浴、水浴。 26.眼保健操的名称： （1）按揉攒竹穴 （2）按压晴明穴 （3）按揉四百穴 （4）按揉太阳穴刮上眼眶 （5）按揉风池穴 （6）揉捏耳垂脚趾抓地 27.2022 年北京--张家口冬季奥运会第 24 届冬季奥林匹克运动会， 简称 “北京张家口冬奥会”，将在 2022 年 02 月 04 日～2022 年 02 月 20 日在中华人民共和国北京市和张家口市联合举行。 28.2019 年 9 月 17 日晚7 时 25 分，北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”精 彩亮相。吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。冰，象征纯 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。——《洪应明》 万两黄金容易得，知心一个也难求。——《曹雪芹》 洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱， 契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志 和鼓舞人心的奥林匹克精神。 30.北京 2022 年冬奥会会徽“冬梦”和冬残奥会会徽“飞跃”。 二、选择题 1.队列练习中左右站立成一排的属于( B ) A、纵排 B、横排 C、竖排 2.双手抛实心球时（ B ） A.上肢用力