调整心态化压力为动力课件.pptVIP

背着重壳去攀登——将压力转化为动力主题班会 鹰有一对飞翔的翅膀蜗牛背着一个厚重的壳 v 我们身上背负的“壳”到底是什么呢？v 这“壳”能够搁下吗？v 人要生存就必然担负着许多责任和压力。 我们要如何背着“壳”前行呢？启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。 我们要如何背着“壳”前行呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”v启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。 我们要如何背着“壳”前行呢？启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。 高考的脚步越来越近……担心、恐惧紧张失眠失去信心烦躁来自学习的压力,需要我们理智地从容应对