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艾草足贴的功效与作用 艾草的营养价值 1.现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其 它有 α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪 2.59%，蛋白质25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。 2.茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫 蚁，净化空气。 艾草的选购方法 1.种植的艾草比较高大，杆粗，叶厚;野艾矮小，且有座地现象，只 有扎堆的才会有稍高的几根。 2.种植的艾草叶不但厚，而且页面背部白绒稍厚，有绒毛;野艾不但 叶薄，页背面基本没有白绒，只有一层薄薄的青绒。 3.整体来说种植的艾草看上去比野艾白;野艾草则青色为主。 4.种植的艾草晚上所有叶子会闭合，所以纯阳，有点像花生叶，或者 含羞草;野艾则没有这一特点。 艾草的药用作用 1.母鸡艾叶汤 做法：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶起煮 汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。 主治：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心 悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。 2.艾叶甜汤 做法：艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。 主治：经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔 黄，脉数无力。宜清热利湿，活血化瘀。 3.艾叶饼子 做法：将五月艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有 很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。 主治：有美容功能，是客家妇女坐月子必吃的点心，还可治感冒。 4.艾叶红糖水 做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。 主治：痛经。 5.姜艾鸡蛋 做法：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳 放入再煮，饮汁吃蛋。 主治：月经过多。