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本文整理于网络，仅供阅读参考 本文整理于网络，仅供阅读参考 喝什么汤水是可以美容养颜 我们在平时也经常会看到很多的女性朋友达到四十岁的年纪， 皮肤还是跟二三十岁的皮肤一样水嫩，这主要是你们平时的保养 方法有关系的。女性朋友在平时可以适当的喝一些党参黄芪红枣 鸡汤或者川贝蜂蜜炖雪耳糖水来饮用。下面就让我们一起来了解 喝什么汤水是可以起到美容养颜的功效吧。 党参黄芪红枣鸡汤功效：补血养气，预防流感，增强免疫力， 提亮肤色，抗衰老。材料：鸡 1 只、黄芪、党参、红枣、姜片各 10 克、葱结 15 克、料酒 10ml 做法：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜，用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖，约一个半小时后用中火煮，如果想要肉感更鲜更美，那就一直用小火慢慢炖。 红枣是天然的美颜圣品，是女人们一生最好的伴侣，不仅可以滋阴润燥，也能补气易肺，补血的同时补充了维他命。中医称， 枣味甘、性温、能补中易气、养血生津，一日吃三枣，一辈子不显老。因此，胃凉的女性，使用红枣进补是最适合不过的。 川贝蜂蜜炖雪耳功效：滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥材料： 蜂蜜 120 克、湘莲子 80 克、桔梗、干雪耳各 60 克、川贝 40 克、桂圆肉 10 克做法：川贝、桔梗和桂圆、湘莲子用水洗净，湘莲子去核，抽掉苦心，干雪耳浸泡20 分钟，等到完全泡开后，剪掉根蒂，撕成小朵。然后将川贝、桔梗、