“养生忽悠”三板斧.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 “养生忽悠”三板斧 要辨认靠谱的“日常生活指南”与不靠谱的“养生忽悠”并不难。因为后者总是充斥着缺乏科学依据的谵语。只要细细查考某些“养生大师”的言论，就不难发现其中的种种漏洞，洞悉“忽悠大师”的“三板斧”。  第一招 古已有之：“老祖宗曾经说过……”  古人记录下了他们当时对于饮食健康的一些观察和感想，再后来有人总结出“天人合一”之类的理论来概括。这些古人对于自然的粗浅认识，在当时可能是“先进” 的。随着人类知识的丰富，其中合理的地方会得到确证和解释，错误的地方也应该被发现和纠正。但是偏偏有些人相信前人完全洞悉人类和自然的秘密，我们所需要的只是对前人的解读。所以，“养生忽悠大师”强调自己理论的正确性时，并不急于寻找数据上的证明，而喜欢强调古人话、民间话，其逻辑基础就是：“古人说过了，所以是正确的”;“如果不对，中国人是怎么繁衍生息的呢”。  “古已有之”的说法做法并不都是错的，其中还不乏有一定道理的地方。但是，同样地，“古已有之”也有很多是以讹传讹甚至完全错误的。每个人的成长过程中都碰到过一些明显荒唐的说法。我国有些地方流传着“男孩吃猪蹄长大了找不到老婆”的“古训”，而且很多人确实依然在遵循这样的“古训”。  第二招 个案为证：“我曾经看过一个病人……”  “养生忽