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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 拓展训练心得体会例2  通过参与拓展训练，我受益匪浅，终生难忘。  拓展培训教练带我们用做游戏的方式，开导我们多向思维的技能，用游戏来表达日常工作中会涌现的问题，完成一个游戏后做一个总结，总结我们胜利和失败的关键点。现将心得体会总结如下：  一、团结就是能量  通过一天的拓展培训，使我更加认识到“团结就是能量”。个人的能量是有限的，团队的能量是无限的。不管遇到什么困难和挫折，只要大家心往一处想，劲往一处使，充分发挥大家的聪慧，集思广益，相信一切困难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。  二、在实践中摸索，在失败中总结  每次得到一项任务，我们都要先去执行、实践，且需要一次次总结阅历，找出其中的不足，通过改进，才能胜利的完成目标。另外，实践出真知，很多游戏，在还没做的时候，觉得他很难，好像无法完成。可是等我们尝试了之后，才发觉起初那些难题实际很简约。  三、合理计划，分工合作是特别需要的  明确目标是完成任务的前提，制定正确的方案是胜利的必定。在以后的工作中，在做每一项工作的时候，都要在头脑中有一个从前至后的流程安排。个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于有明确责任，发挥个体的主观能动性。这样既把许多事防患于未然，又节约了时间。  四、发觉诀窍  这次拓展培训有几项游戏需要我们认真观测，细心、仔细、发觉诀窍可以大大提高工作质量和效率。  五、要相互信任  一个团队里，要充分相信队友，相信他们的技能。  六、要有创新意识  不能一味的循途守辙，要勇于去尝试新的事物，努力创新，富有开拓精神。  七、绝不轻言放弃  世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。只要多一些志气和毅力，我们就会胜利。  八、换位思索  “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。在工作中，我们要学会换位思索，不要被表面的现象所困扰。  九、多沟通  在工作中，我们要与别人多沟通。只有这样我们才能集思广益，才能及早发觉问题，解决问题。  此次拓展训练教给我许多，在今后工作中我肯定会连续这次活动中的精神，努力完成单位安排的各项任务，为医院的进展做出自己应有的贡献!