温灸之常见穴位灸法.docxVIP

常用艾灸穴位 ?灸身柱穴 四胸身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。宁神志的功效。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒, 四胸 身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。 宁神志的功效。 身柱有理肺气，补虚损，解疗毒, 灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育， 现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰 弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。 灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不 振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、 气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》 载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。 ?灸大椎穴 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间, 大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足 大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足 三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此 穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除 疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴， 可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E 一玫瑰花环 形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年 人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过 度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。 大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、 气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可