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幼儿园弹球体能教案
一、背景
随着现代生活方式的变化,很多小朋友比较喜欢玩电子产品,导致缺乏体育锻炼,身体素质下降,甚至出现肥胖等健康问题。为了解决这个问题,幼儿园将弹球体能操引入课程,旨在提升幼儿体能素质和协调能力。
二、教案设计
1. 教学目标
开发幼儿的反应能力和动作协调性;
提高幼儿的反应速度;
提高幼儿的心肺功能和肌肉耐力。
2. 教学内容
弹球体能基本动作;
弹球体能综合训练
3. 教学步骤
步骤一:热身运动
自由活动:音乐响起后幼儿自由活动,热身5分钟。
步骤二:基本动作
弹球绕桩:将桩立在地上,幼儿手持弹球,绕过桩后将弹球抛向前方,并接住。
弹球传递:两名幼儿面对面站立,双手持弹球,一方抛出弹球,对方接住后再次抛出。
弹球抛接:幼儿手持弹球,抛向空中,再次接住。
步骤三:综合训练
在上述基本动作的基础上,对幼儿进行弹球体能综合训练。如下:
小天使飞行:一名幼儿正面站立抛球,另一名幼儿接球后侧跨步上前,抛球给正面幼儿。两人来回接球多次。
弹球接力:设计一定距离,分成若干队伍,一方先将弹球传递到终点,其他队伍成员用同样的方式接力至终点。
弹球连环:幼儿围成一圈,依次进行弹球传递,接住球后继续传递给下一名幼儿。
步骤四:结束运动
结束运动:静态放松,做放松练习,拉伸肢体。
三、教学重点与难点
1. 教学重点
原地绕桩,熟悉弹球传递技巧,增强眼手协调能力。
2. 教学难点
幼儿掌握弹球传递技巧及团队配合,实现弹球连环传递。
四、教学工具
弹球、桩
五、教学方式
小组教学
六、教学评估
在课程结束后进行体能测试,评估幼儿在弹球体能操上的表现。
七、教学体会
弹球体能操是一种很好的体能训练方式,也是幼儿园体育课程中很好的内容。通过这种方式,可以增强幼儿的协调性和身体素质、提高幼儿对体育锻炼的兴趣。在教学中,需要注意幼儿的身体素质和心理承受能力,尽量以小组教学的方式进行,提高幼儿的积极性,从而达到教学效果。
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