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- 约 5页
- 2023-07-27 发布于贵州
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悦纳自己,快乐成长
(悦纳主题)
【教育背景】
青春期的孩子,不管是活泼开朗的,还是内向敏感的,其实潜意识里都深藏着一颗自卑的心,或因对自己容貌的遗憾,或因对自己能力的质疑,或因对自己性格的不满……因此,要想方设法开启学生紧闭的心门,让他们发现原来人人都会对自己不满意,正所谓“人无完人”。既然人无完人,那就要学会自我欣赏,放大优点,自我接纳。因此,对学生进行有关自我认识、自我接纳、自我完善等方面的引导是很有必要的。本课,期待通过相关活动,让学生学会正确地认识自我、悦纳自我,从而开发潜能、完善个性,不断塑造自己强大的内心,快乐成长。
【教育目标】
·知识日标:了解积极的自我评价对个人成长的意义和作用,学会客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象。
·情感目标:明白每个人都有自己的优缺点,每个人都是独特的,学会欣赏自己、欣赏他人。
·能力目标:能在认识自己的长处中欣赏自己,在认识自己的短处中悦纳自我,增强自信,快乐成长。
【教育重难点】
·学会客观看待自己的优缺点,从而懂得欣赏自己
·学会接纳自己的短处,懂得在不断进步中成长
【课前准备】
对学生进行调查,准备图片、白纸、彩笔,制作课件等。
【教育过程】
第一版块:活动引入,发现独特
师:跟别人比过吗?都比什么?比的结果怎样?学生回答、交流。
师:老师还想你们跟同学比一比,比比你们的脸,请大家拿出镜子,照一照,看一看,跟小组里的同学比一比,跟同学有什么不同?
生:我的脸比较黑,其他同学都比我白,但我的鼻子比他们都高一些。生:我的下巴很长,眼睛比他们的都大一些。生:我的眉毛特别粗,嘴巴也比他们大一些。
引导小结:我们每一个人都是独特的,都是独一无二的!
【设计意图】从比较引入,再进行简单的比一比脸有什么不同的活动。让学生比较自己和同学的脸,发现每个人都是不一样的,是独一无二的,为之后的活动进程作好铺垫。
第二版块:发现自我,认识自我
1.参与调查,感知自我
师:那么,你是一个怎样的人呢?让我们先来认识一下自己,好吗?请同学们诚实地完成下面这张表格。
自我满意度调查表
内容 满意度
很满意 较满意 一般 不满意
①当我看到自己的容貌时,我感到
②当我看到自己的身高时,我感到
③当我想到自己的性格时,我感到
④对自己的情绪调节能力,我感到
⑤对自己的人际交往能力,我感到
内容 满意度
很满意 较满意 一般 不满意
⑥对自己的___________,我感到
⑦对自己的___________,我感到
我一共得到 ( )个 ( )个 ( )个 ( )个
我最满意的是________,最不满意的是__________
我对自己的总体评价:
活动规则:完成“认识自我”表格,在每一项的相应的满意度下打“√”,表格空格处可以自己补充。
2.小组交流,表露自我
帅:完成表格后,请同学们相互分享,看看你们都是怎么看待自己的。小组同学交流分享:①分享自己最满意的方面;②分享最不满意的方面,不满意的原因,希望得到什么样的帮助。
3.全班分享,发现自我
师:哪一个同学能代表小组进行交流和汇报,跟同学们分享一下,你们小组有什么发现?
小组一:我们小组发现,原来大家对自己不满意的地方都比满意的多。
小组二:我们自己不满意的地方,在同学看来,反而是比较满意的。
小组三:我们发现自己的不足总是多一些,说明我们对自己都不好一些。(笑)
小组四:大家对自己不自信,每个人都有不足的地方。
师:是呀!人无完人,那么,面对如此不完美的自己,应该怎么办呢?学生纷纷表示,要对自己好一些,自信一些。引导小结:认识自我,悦纳自己。(板书)
【设计意图】利用“自我满意度调查表”的填写,引导学生通过对比。小组交流,去发现每个人对自己的不满意都会多一些,而很多不满的地方在同学看来却并非如此,从而学会正确地认识自己,评价自己,更明白“人无完人”的道理。
第三版块:无“完美”人,感悟“接纳”
1.接纳自己,成就自我
师:说起“悦纳”的话题,老师想到一个人。他是谁呢?让我们先来看一张画像。(出示林肯画像)
师:有人说他长得像一只猴子;他的走路姿势相当难看,双手甩来晃去简直丑陋不堪;有人曾经因为他长得丑陋而要杀他。
师:如果这就是你,长得如此丑陋,你会怎么样?生:我会很难过,怕被别人笑话。生:我会很讨厌自己,不敢照镜子。
师:可是这个长得如此难看的人却是一个了不起的人,是美国历史上一位伟大的总统,知道他是谁吗?
生:林肯。
师:你觉得林肯若不自信能成为美国总统?
学生纷纷表示,林肯肯定是个很自信的人,他不觉得长得难看丢脸。他很努力,才会成功,成为了总统。
师:除了林肯,我们身边还有这些人,你们知道他们吗?出示:
亚里士多德(图片)--沟通能力有障碍,但他是位有
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