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赢在举手投足间职场礼仪与个人魅力修炼 1234仪容礼仪仪表礼仪办公礼仪目录CONTENT5678礼仪概述仪态礼仪公务礼仪言语礼仪餐桌礼仪 一个人安生立命之本礼仪概述1 礼仪尊重他人的一种观念表达这种观念的形式礼出于俗，俗化为礼礼仪源于我们在人际交往中最易让人接受的做法同时被赋予了道德的意义何为礼仪？职场中我们的言行代表的不仅仅是个人！ 好仪容价值百万仪容礼仪2 神奇的6秒钟 对方对你的气质、教养、内涵的认识第一印象重要吗？外表55%肢体语言38%声音7% 仪容礼仪的重要性 发型发式要求：三不过——前发不遮眉，侧发不掩耳，后发不及领。面部修饰：剔须修面（每日必须），保持清洁。仪容礼仪 仪容礼仪发型发式：时尚得体，美观大方、符合身份；不佩戴华丽的头饰，避免出现：远看像圣诞树，近看像杂货铺的场面。面部修饰：清新淡妆，妆成有却无。扬长避短！ 面容礼仪——底妆第一步：在基本的水乳保湿后，先用妆前乳或BB霜打底。第二步：选择与自己肤色相近粉底，按压涂抹。第三步：用遮瑕笔或遮瑕笔涂抹在有瑕疵的地方，如黑眼圈、痘印处。第四步：在苹果肌处打上腮红，让皮肤透出气色。第五步：在脖子处涂抹适量粉底或素颜霜和脸部肤色保持一致。 面容礼仪——眉毛用眉粉或染眉膏填充确定眉形1234清除眉部杂毛用眉笔勾勒线条 面容礼仪——眼影1号色打底2号色刷双眼皮褶皱3号色刷睫毛根部4号色刷眼头及眉骨大地色 面容礼仪——眼线内眼线妆感不浓，但又能看起来有神采，内眼线是最佳选择。微抬头，用手轻轻按压上眼皮并提起，沿着睫毛根部画一条细想的线。通勤眼线完全按照自己的眼型走，适合日常通勤，在内眼线的基础上稍稍加粗即可。下眼线画一半即可，眼头处空着。用棉棒左右来回晕染，打造自然妆效。 面容礼仪——睫毛“Z”字形的手法上睫毛膏，能让睫毛显得更加纤长和浓密。睫毛夹呈现一拉一放、一拉一放的手法，向上夹至睫毛最尾端。 面容礼仪——唇色先薄薄涂一层护唇膏打底从唇中间开始往外涂上口红全部填满唇部 √× 面容礼仪——化妆品 穿出魅力和气场仪表礼仪3 TPO 的着装原则TPOTIMEPLACEOBJECT目的、对象地点、场合、身份时间、季节、时令、时代规则补充：扬长避短遵守常规仪表礼仪——原则 仪表礼仪——衣着打扮西装西装的纽扣和口袋三粒扣：扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣一粒扣：可扣可不扣两粒扣：扣上面第一粒或都不扣四粒扣：扣中间两粒或都不扣口袋：东西不能随便放 仪表礼仪——衣着打扮衬衫和领带衬衣是男士永远的时装合体，系上最上一粒纽扣，能伸进去一个到两个手指；衬衫领子应露在西服领子外1.5CM左右；抬起手臂时，衬衫袖口也应露出西服袖口外1.5CM左右。衬衣的下摆一定要塞到裤腰里。 仪表礼仪——衣着打扮衬衫和领带领带是男士服装的灵魂当站立时，领带的长度要及皮带或皮带扣下端1~1.5cm；领带结的大小应与衬衫领口敞开的角度相配合；当打上领带时，衬衫的领口和袖口都应该系上；如果取下领带，领口的纽扣一定要解开。 仪表礼仪——衣着打扮鞋和袜鞋与袜，决不可忽视的细节正式西服不应配休闲鞋；黑色的皮鞋搭配任何西装都没错；浅色的皮鞋只能搭配浅色的休闲西服；正式西服时应穿深色（如黑色）的袜子；穿白西装、白皮鞋时才能穿白袜子；最好选择长及小腿肚的中长袜。 仪表礼仪——衣着打扮西装西装 的三个“三”原则三色原则即全身穿着限制在三种颜色之内。三一定律鞋子、皮带、公文包 一个颜色。三大禁忌忌衣袖商标未摘掉、忌西装与皮鞋不相配、忌不打领带。 仪表礼仪——衣着打扮皮裙裙、鞋、袜不搭女士裙装四大禁忌三截腿光腿或渔网袜穿职业裙 仪表礼仪——衣着打扮首饰佩戴要讲究的三原则且“影响工作，炫富”的首饰不能戴。每种不多于两件（如耳环、手镯），总数不超过三件。多首饰应同质同色，或不同质至少也要同色。符合身份以少为佳同质同色 仪表礼仪——衣着打扮 仪表礼仪——穿着场合需要我们注意公务场合对内：工作汇报/研讨会/对外：客户参观/接待客户日常办公（非正式）商务休闲社交参加聚会/出席酒会 仪表礼仪——泰岳穿着简单、大方、干练衬衫T恤铅笔裤连衣裙风衣大衣衬衫针织衫POLO衫夹克得体、不混搭按身份和场合打理自己的衣柜 仪表礼仪——衣着打扮 优雅体姿见修养仪态礼仪4 “呜莎”性格诊断 仪态礼仪——举止稳重的坐：坐如钟端正的站：站如松优雅的走：行如风 仪态礼仪——神态专注的目光：尊重真诚的微笑：亲切 仪态礼仪——手势语需要用手指引某样物品或接引客户时，掌心向上，五指并拢，指示方向。任何时候都不得用一根手指指人和指物。须用双手，递送物品时不得将尖头朝向对方指示方向引路介绍递接物品 内外兼修是王道言语礼仪5 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒请、您、您好、对不起、谢谢、再见言语礼仪——礼貌语请字不离口、谢字随身走我们的每一天都要在爽朗的寒