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如何锻炼意志力 篇一：如何锻炼孩子的意志力呢 如何锻炼孩子的意志力呢 孩子是父母心中最珍贵的宝贝，在孩子出生到儿童时期会遇到各种各 样的问题，参与孩子的成长是父母最幸福的一件事情，而现实生活中很多 孩子都会出现一些意志力不坚定的问题，尤其是在孩子刚刚懂事后孩子就 会变得意志力不坚定，造成依赖父母的情况，那么该如何锻炼孩子的意志 力呢？下面让我们一起来了解一下。 1、要解决认识问题 意志是心理过程的重要组成部分，意志对认识事物的正确与否有巨大 影响。孩子没有愈志，就不能刻苦钻研，把学习成绩搞上去，就不能有效 地控制自己的情绪，也不能持之以恒地探索知识的奥秘。古人曰：“只要 功夫深，铁杵磨成针”，是说意志力对培养人才的潜力和作用。 2、要提出明确要求，并付诸行动 在行动中培养孩子的坚持性、坚韧性、果断性和灵活性等各种优良的 意志品格。学习知识，参加劳动，对锻炼孩子的意志力很有好处。母亲也 可以分派给孩子一些家务，让他独立完成，在战胜各种困难中，孩子的意 志品质也会不断提高。 3、鼓励孩子做好每一件事情 鼓励孩子自始至终做好每一件事情，是指导孩子经受意志锻炼的重要 手段。孩子年龄小，做事易受外部环境影响，如果遇到困难，就会放弃原 始目的，因此，做事往往有头无尾，半途而废。要克服这种缺乏意志力的 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！ 行为，成人就要及时表扬孩子已取得的成绩，帮助孩子克服行动的困难， 鼓励孩子坚持把一件事做完，还可以选择一些有关意志力培养的故事讲给 孩子听，以培养孩子良好的意志品质。 4、要注意适度 根据孩子的自身条件，提出的要求既不能过高，使他们望而生畏，丧 失信心;但又不能太低，使意志品质得不到锻炼。这个尺度要掌握好，由 浅入深，由近及远，循序渐进，这样才能使孩子的意志越炼越坚强。 5、注意从点滴小事做起，锻炼孩子的意志力 指导孩子经受意志锻炼还必须从点滴小事做起，通过日常生活小事指 导孩子经受意志锻炼是一种行之有效的方法。家长要善于利用身边的小事 有计划地培养、锻炼孩子的意志力。 6、及时纠正错误 在日常生活、学习、玩耍、休息过程中，幼儿常常提出各种各样的要 求，也会表现出各种各样的行为举止。母亲应认真对待，合理的，应给予 满足和支持;不合理的，则要进行说服、劝阻和教育，使孩子认识到好与 坏、对与错的区别，尤其对孩子的错误行为更应及时纠正，绝不能迁就。 这样高标准、严要求，对孩子的成长是有益的。 以上文章中所讲述的便是如何锻炼孩子的意志力的详细介绍，在日常 生活中孩子的形象和想法总是千姿百态，在这个时候父母的引导就会起到 很大的作用，在孩子犯懒的时候父母应该正确的教导孩子去做一下力所能 及的事情，不仅对孩子独立有很好的帮助，也会让孩子有成就感。 篇二：高中体育如何锻炼学生意志力与注意力 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！