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积极心理学读后感 我最近在图书馆借了一本关于心理学的书——《积极心理学》。在读这本书之前，我一直认为心理学只是关于心理疾病和障碍的研究。但是，读完这本书后，我才知道心理学还包括许多其他方面，其中的一些面对人生和社会的态度以及对人对己的理解非常有道理。 本书主要描述了积极心理学的概况和内化动机。首先介绍了人们获得积极体验的方法。其次，指导人们如何增强这种积极体验以形成良好的人格特征。最后，介绍了如何将积极心理学应用于建设积极的人性化社会制度上，从而达到社会的和谐发展。 积极心理学教人如何积极面对人生，如何获得幸福感和满足感。这是现代社会中最需要的甘露，因为现代社会中的许多人都感到心灵荒漠化。积