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中医子午流注十二时辰养生法.docxVIP

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  • 2023-07-30 发布于云南
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中医子午流注十二时辰养生法.docx

    中医子午流注十二时辰养生法 子午流注养生法出自两千多年前的《黄帝内经》。这个理论把人的十二条经脉在十二个时辰中的盛衰规律有序地联系了起来，是把生命与时间有机结合起来的治病养生理论。人的生活习惯应该符合自然规律。子时，胆经最旺，胆汁需要新陈代谢。在子时前入睡可以保证晨醒后头脑清新、气色红润。丑时，肝经最旺，肝血的支持对人的思维和行动至关重要。寅

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