健康的生活方式教学设计.docxVIP

健康的?活?式 　　教学?标： 　　1、使学?明确健康的概念 　　2、培养学?树?健康第?的理念 　　教具准备：?板上写：“健康第?” 　　场地：教室内 　　活动形式：活动课，全班分为六?组 　　教学过程： 　　导?： 　　同学们： 　　健康促进学校是由世界卫?组织（WHO）倡导的，对?类健康促进有着深远意义的活动。参与?员包括学?、学校的教职?、家长和学校所在的社区机构的全体成员，?的是努?改善学?的学习?活环境，提?学?的?体健康?平，并通过学校学?向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。 　　健康是?类永恒主题，当前世界上许多国家把提?国民的科学?化和健康素质看成是21世纪?才竞争的基础和社会发展 的关键。未来国?的竞争主要是?才的竞争，健康的体魄是实现这?竞争的前提，所以我们要树?健康第?的思想。 　　那么，什么是健康呢？ 　　?、分组讨论： 　　请同学们谈谈：你们对健康的理解；然后各组请出1—2位同学发?。 　　三、教师归纳： 　　阐述：健康的概念 　　?类健康概念的产?和正确的健康观的确?是经过了?个长期的历史演变过程才形成的。 　　历代?们（包括医学家在内）都只是认为健康就是躯体?疾病，?伤残和?不适症状。直到1948年WHO成?，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，?是在?理上、?理上和社会适应能?上的良好状态” 　　1990年WHO?重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，?且还要具备?理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四??的良好状态，才是?个完全健康的?”。也就是说：健康是?体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正确地认识和把握健康呢？ 　　四、请认为??是健康的同学起?： 　　注意听?师对你?常?活的卫??为习惯提出问题，（没有做到的同学就坐下）。 　　1、你?常饭前便后洗?吗？ 　　2、你是否有随地吐痰的不良习惯？ 　　3、你有乱扔纸屑的不良?为吗？ 　　4、最近?周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状？ 　　5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动？ 　　6、你是否有偏?，吃零?的习惯？ 　　7、你有近视吗？ 　　8、你早晚刷?吗？ 　　9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗？ 　　10、你留长指甲吗？ 　　（看站?着还有?位同学） 　　再继续按WHO健康的?项基本标志对照（做不到的同学就坐下） 　　1、有充沛的精?，能从容不迫地负担?常繁重的学业和?作。 　　2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。 　　3、善于休息，睡眠良好。 　　4、?体应变能?强，能适应外界环境变化。 　　5、能抵抗?般性感冒和传染病。 　　6、体重适当，?体匀称，站?时头、肩、臂位置协调。 　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和睑不发炎。 　　8、?齿清洁，?龋齿，不疼痛，?齿颜?正常，?出?现象。 　　9、头发有光泽，?头屑。 　　10、肌?丰满，?肤富有弹性。 　　（看最后还站着?位同学，?般没有了。） 　　五、?师提出讨论要点： 　　同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢？难道全班就没有?个同学是健康的吗？那么，哪些因素可以影响我们的健康呢？ 　　六、再次分组讨论： 　　把讨论结果写在纸上，然后推荐?位同学把答案告诉?家（写在?板上）。 　　七、?师归纳：影响健康的因素有： 　　1、遗传因素：（1）?母的体质状况（2）家族遗传性疾病 　　2、环境因素：（1）?然因素：空?、?源、噪?；（2）化学物质：农药、?素、各种添加剂； 　　3、营养状况：（1）合理平衡膳?（2）偏?、盲?减肥 　　4、?理因素：紧张、压?、悲观、消极等引起?源性疾病； 　　5、不良的卫??为习惯； 　　6、不良的?活?式等等。 　　?、课后?结： 　　健康教育课以活动课的形式，让学?在轻松、愉快的氛围中去体验健康与不健康的?情。师?间的互动，使学?能积极参与对健康理念、影响健康因素的讨论。从?，使学?更明确健康包括躯体健康、?理健康、社会健康和道德健康四??的含义；了解了影响健康的因素，便于在?常学习、?活中注意良好的卫??为习惯的养成。 　　认识了健康的?的是：为了使学?向健康的理想状态不断地努?，改善了学?的健康能够：（1）提?学?的学习能?；（2）减少缺课；（3）改善体质和精神健康；（4）促进家庭和社区成员的健康。