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- 约2.03千字
- 约 18页
- 2023-07-31 发布于江苏
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立定跳远 指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。。 本课的教学对象是二年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。 学情分析 教材分析 教材分析 立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。 教学的重点和难点 教材分析 重点 难点 抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合 双脚起跳,双脚轻巧落地 体育与健康课程是一门培养学生运动技能的重要学科,在教学过程中既要让学生知其然,更要让学生知其所以然,因此在教学过程中主要采用讲解示范法,师生探究教学法,分组练习法,游戏竞赛法等教学方法的综合运用。 教法分析 学法分析 在本课题的学法中主张学生自主学习、合作学习、探究学习的学习方法,调动学生学习的积极性与主动性,充分发挥学生的主体作用,让学生在学练的过程中得到锻炼,获得快乐。 教学目标 教材分析 过程与方法 情感态度与价值 培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。 知识与技能 了解和学习立定跳远动作,建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。 1、通过做游戏和徒手操练习,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性。 2、通过发展学生的跳跃能力,促进身体各器官的正常发育。 本课分为5个部分 教材分析 开始部分 1 2 准备部分 3 基本部分 结束部分 4 5 场地器材及负荷预计 本课分为5个部分 教材分析 1、集合、体育委员整队、报告人数,教师检查学生着装。 2、宣布课的内容、要求。 3、热身活动:“拦网捕鱼” 4、专项辅助性练习:指导学生活动颈部关节、肩、腰背等辅助性练习。 1.开始部分 本课分为5个部分 教材分析 1、游戏:“拦网捕鱼” 教学组织:先选出两人作为“捕鱼者”,然后手拉手一起“捕鱼”。 要求:“鱼”不能走出预设正方形,否则,算被捕获。直到全部“捕完”。 2、徒手操练习,学生跟老师随着口令做动作(4*8 拍): (1)上肢运动 (2)肩绕环运动 (3)腹背运动 (4)体侧运动 (5)弓箭步压腿 (6)侧压腿运动 (7)膝关节运动 (8)踝关节运动。 教学组织:四列横队,教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习。 要求:学生精神饱满、动作协调规范,达到良好的热身效果。 2.准备部分 3. 基本部分 1、讲解与示范动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。 2、练习方法:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到 1 时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数 2 时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数 3 时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。 3、进行迎面跳远接龙比赛,检验学习成果把同学分成 4 组,规定每人必须全部完成所有障碍物并击掌一次累计1分,累计得分最高的小组获胜。 教学组织:分四组进行比赛,教师讲解游戏规则,调动学生情绪,组织学生跟随游戏练习。 本课分为4个部分 本课分为5个部分 教材分析 1、教师和学生一起进行放松徒手操。 (1)上肢运动(2)下肢运动(3)拍打膝关节 2、教师小结本课的完成情况。 3、师生再见。 4.结束部分 易犯错误 现象:手臂摆动与蹬地发力不能协调用力 纠正方法:讲解示范,反复练习 教材分析 教学反思 学生学会了前立定跳远基本动作并掌握 学生在课程中身体得到了有效锻炼 游戏比较混乱容易出现争抢 教师语言有待加强 教学特色 教材分析 场地与器材 田径场一块 标志物20个 预计密度:40%-45% 预计强度:中等 平均心率为 120-135 次/分钟左右
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