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内科常有疾病的健康教育 肺炎的健康宣教 1．饮食：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水，忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2．高热时宜卧床歇息，保证充分的睡眠。退热后可适合进行室内活动，注意初次起床时防备受凉。 3．痰多灾以咳出者，应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次任意深呼吸（腹式呼吸），吸气终了屏气片晌，然后咳嗽。 4．肺炎虽然能够治愈，但如若不注意，易复发。 5．戒烟酒，防止淋雨、受寒。尽量防止到人多地公共场所。实时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况，应立刻就诊。 肺炎病人出院指导 1．安静歇息，减少活动。 2．呼吸困难时赐予吸氧，可取半卧位或双肩垫高约20℃－30℃。 3．痰多时勤拍背促使痰液排出。 4．保持口腔清洁，口唇干裂时涂润滑油。 5．高热时赐予温水降温，出汗多时实时换衣防备感冒，腋下体温＞38℃时请上医院治疗。 6．进富含维生素易消化的食物，保持水分的摄入有利于毒素排出。 7．按出院医嘱做好持续治疗。 8．经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 慢性肾小球肾炎健康知识宣教 一．心理指导：本病慢性进展，病人大多顾忌重重、悲观失望。因此，要做好病人的疏导工作，与家庭一道使病人保持优秀的心境，减少心理负担，积极治疗，注意保养，以延缓肾功能的衰败。 二．饮食指导：饮食疗法是长久的，应使病人认识到饮食治疗的重要性，并指导病人及家庭做到自理。 宜进含维生素B、C多的食物如新鲜蔬菜、水果等。 肾功能不全氮质血症时应限制蛋白质的入量，每天每公斤体重0、5-0、8g。予以优质蛋白，多食动物蛋白如牛奶、蛋类、鱼类和瘦肉。低蛋白饮食可减少肾小球内高压、高灌输 及高滤过状态，延缓肾小球硬化。 高血压、少尿、浮肿者限制水、盐（小于3g/日）的摄入。 三．歇息、活动指导：慢性肾炎急性发生，有显然水肿、血压高、肾病综合征和并发防肾功能不全者均应卧歇息。好转后可起床活动，自理生活，但要防止劳苦。 精品文库 慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的健康宣教 保持室内空气新鲜，准时开窗通风；室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等；防止烟雾、 粉尘刺激，抽烟者劝其戒烟；在寒冷季节或天气骤变时，注意保暖，防备受凉感冒，预防呼吸道感染。室温保持在16-18度。湿度60%。 注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱口。有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。 痰多者，尽量将痰液咳出；适合服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，老年、体弱者可辅助 翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者可进行有效咳嗽：先进行5-6次深呼吸，吸气后屏气 片晌，然后进行咳嗽，这样使分泌物从远端移至大气道，使其易于咳出。每2-4小时进行1 次。或许使用胸部叩击法：叩击胸部各肺叶，频频叩击1-3分钟。 保证充分的睡眠，以半卧位为佳。每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵挡力，如散步、慢跑等，以不感觉疲劳为宜，防止过劳而惹起呼吸困难。缓解期加强呼吸锻炼，如腹式 锻炼，每天进行数次，每次10-20分钟，长久坚持，一般2-3个月后可改良通气功能。 出院后如症状加重，痰量及性质改变时，应实时就诊。 6、饮食：加强营养，多食肉、蛋、蔬菜、水果，多饮水，忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等。水果可加热后食用。 慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的出院指导： 一、保持室内空气新鲜，准时开窗通风：室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等；防止烟雾、粉尘的刺激：抽烟者劝其戒烟；在寒冷季节或天气骤变时注意保暖，防备受凉感冒，预防呼吸道感染。 二、注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱，有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝氏液饭后、睡前漱口。 三、痰多者尽量将痰液咳出，尤其是清早；痰液粘稠者，适合服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，年迈、体弱者可辅助翻身或轻拍背部帮助排痰。 四、每天有计划进行运动锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，以不感觉疲劳为宜， 防止过分劳苦而惹起呼吸困难。缓解期加强呼吸运动锻炼，如腹式呼吸锻炼，其方法是：用 鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇缩拢(成鱼口状)，并用手按压腹部，使气呼尽，采用深而慢 的呼吸，频次8～10次／分，每门进行数次锻炼，每次10~20分钟，长久坚持下去，一般2～ 个月后可使用通气功能改良。 五、出院后如症状加重，痰量及性质改变时，应实时再就珍。 脑堵塞的健康宣教 1．饮食：低脂、低胆固醇、低盐（高血压）、适量的碳水化合物、丰富维生素。 2．饮食有规律，不宜暴饮暴食或过分饥饿，控制总热量。多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜的蔬菜、水果、含碘的食物、少食肥肉、猪油、奶油、蛋羹、带鱼、动物内脏、糖果、甜食等。忌食辛辣