三步上篮教案.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 三步上篮教案 三步上篮教案 第一篇 一、指导思想  本课以《体育与健康课程标准》为根据，全面贯彻“健康第一〞的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将学问学习、实践经验、习惯养成、能力培育统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生主动思索和大胆想象，充分发挥学生的主动性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培育学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。  二、教材分析  篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟识篮球。在教学过程中充分调动学生的主动性，在活跃的气氛下把握肯定的技术动作，同时也进展了体能，为学生_进行体育锻炼打好基础。  三、教学过程  1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。  2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增添学生学习欲望。  3、恢复心律部分及评价：采纳结合篮球的一些练习，在开心、_的气氛中使学生进行充分的放松。  四、教学特点  1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。  2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们主动思索、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。  3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在把握教师所传授的部分的基础上得到提高。  五、教材的重、难点  重点：步法“一大、二小，三高跳〞  难点：  1、三步的节奏  2、持球的时机  六、课前估计  全课练习密度估计：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上学生能够初步把握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学竞赛当中。 三步上篮教案 第二篇 教材内容：  1、传接球(原地行进间)  课的任务：  1、学生学习篮球传接球技术，初步把握动作技术。  2、进展学生的协调、灵敏、反应能力，  3、培育团结协作精神和不怕苦累的毅力  预备部分：  (1)绕篮球场慢跑  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。  组织：成一路纵队队形，前后间隔1、5m左右。  (3)熟识球性练习。  要求：精力集中、练习仔细、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。  基本部分：  传接球(原地行进间)  技术要点：  (1)双手胸前传接球  传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。  接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时留意护好球，肩肘腕臂都放松。  重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，留意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。  (2)单手肩上传球(以右手传球为例)  张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。  重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。  (3)双手头上传球  持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。  重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。  (4)行进间传接球：奔跑如常莫紧急，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫惊慌，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。  重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球准时、到位。  教法：1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。  2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。  3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。  4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。  5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。  6、二人传球推动上篮(如图)  7、三人传球推动上篮(如图)  组织：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推动上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。  要求：  1、手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。