保安军事队列训练内容.docxVIP

  • 121
  • 0
  • 约2.84千字
  • 约 7页
  • 2023-08-01 发布于山东
  • 举报
保安军事队列训练内容 综述:停止间转法是队列行进中常用的转向方法,可以使队伍在不改变队形的情况下改变行进方向。 (一)动作要领: 1停止: 在行进中,听到停止口令后,先用右脚迈出一步,两脚并拢,双脚踩地同时,身体重心落于左脚,两手下垂自然,头、颈、背、腰、膝、踝关节等处要保持一条直线,双眼向前平视。 2间转: 在停止后,听到间转口令后,先将左脚向左转动90度,然后右脚跟随向左转动90度,两脚距离保持不变,身体重心仍落于左脚,双臂自然下垂,双眼向前平视。 3转正: 在间转后,听到转正口令后,先将右脚向右转动90度,然后左脚跟随向右转动90度,两脚距离保持不变,身体重心落于两脚之间,双臂自然下垂

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档