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体育课排球运动单元教学计划第2课时体验排球运动的乐趣 授课教师：某某 年级：高一 人数：58人 课时：第2学时 教学目标 1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣 2、通过游戏培养了学生学习兴趣、团结协作的能力。 3、培养学生积极主动、共同讨论创新及团结互助的精神 主要学习领域 心理健康、运动技能 教学 内容 复习准备姿势与移动 学习正面垫球技术 结构 时间 学习内容与教法、学法指导 教学重难点与要求 预期目标 身心准备与兴趣引导 1——2分 2——3分 3—— 4分 　 一、课堂常规 1．集合整队，师生问好 2．清点人数，检查着装 3．教师布置本次课内容 4．安排见习学生 二、准备活动 1．分成男女两组如下图跑折返跑 组织：如图（1） 图（1） ２．游戏：喊数抱团新玩法“喊图拼图” 游戏方法：男女两组同学如图（2）慢跑，老师喊一个图形，比方喊“三角形”，各小组立即按老师喊的数字在所在的后场进行组合，看哪组学生组合的又快又好。 组织：如图（2） 图（2） 要求： 集合整队快静齐 口令清晰、声音洪亮、自信大方。 要求： 每组前后两名队员相隔三米，注意安全，防止冲撞，共跑五组 要求： 积极参与游戏，遵守游戏规则，注意安全。 纪律性强，酿造了良好的学习氛围。 同学们认真活泼，全心投入游戏之中，培养了学生学习兴趣、团结协作的能力。 健身促技与学习体验 23——24分 三、复习准备姿势与移动 四、学习正面垫球技术 1、徒手模仿练习 （1）结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习 （2）原地与移动的徒手垫球动作练习：听教师口令做原地垫球徒手动作；看教师手势做前、后、左、右的并步、交叉步、跨步的移动垫球动作练习。 2、结合球的练习 （1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动作。要领如图（3） 图（3） （2）垫抛球练习：两人一组，相距4m，一抛一垫。 图（4） （3）转换方向垫球练习：三人一组成三角形，一人抛球，一人变换方向垫球，另一人接球或传球给抛球者，循环往复。 组织：如图（5） 图（5） 3、结合移动的垫球练习 （1）移动自垫球练习：每人一球，向左、向右。向前、向后移动垫球。 （2）三人一组，一人抛球，另两人轮流向左、右、前、后移动垫球。 要求前臂夹紧并伸直，重心低，动作准确、协调先慢后快 要求体会正确的击球点、手型及手臂用力时的肌肉感觉。 要求学生在移动垫球时低重心移动正面垫球。 要求垫出的球要稍高，并控制好落点。垫球者尽量做到正对垫球方向垫球。 教学重点： 夹（臂）、提（肩）、压（腕） 教学难点： 插（插到球下） 要求：接球学生要作弄出准确判断，迅速移动正对来球。 学生初步掌握了排球正面垫球技术，体验到了排球运动的乐趣。 拓展创新 4——5分 五、让学生开动脑筋，创编其他的有关排球的活动或游戏，并组织全班同学学习。 要求： 创编内容丰富、安全、健康。 培养学生积极主动、共同讨论创新及团结互助的精神。 放松恢复 2——3分 1、随着音乐腿部肌肉放松 2、集合整队，老师点评 3、宣布下课，师生再见 4、归还体育教学器材 要求： 师生互动，认真总结。 学生自我评价，放松，师生身心愉悦。 场地与器材 无网排球场1个 排球40个 课后反思 预计生心理负荷 平均心率 130—135次/分 练习密度 35—40% 心理负荷