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Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 跳绳教学计划 跳绳教学计划 第一篇 一、指导思想  树立健康第一的指导思想，表达健康、欢乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习气氛。给学生以自主的空间。培育学生体育意识，为终身体育奠定基础。  二、教材分析  跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。常常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够进展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验欢乐。增添终身锻炼的意识。  三、学情分析  小学四年级的学生心情改变较大，运动能力有肯定进展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应当努力培育学生主动进取的看法，把握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发觉，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培育健康和开心生活的看法，增添体质，培育顽强的意志。  四、教学目标  1、使学生初步把握花样跳绳的各种动作方法，把握锻炼身体的简洁方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。  2、在教师的引导下培育学生自主创新精神，进展学生思维灵敏等素养，培育正确的身体姿态。  3、培育学生学习的兴趣和主动性，以及英勇，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，表达互帮、互学、互练的团团队意识。  五、教学重难点  〔1〕教学重点  把握跳绳的基本动作方法，培育学生身体素养。  〔2〕教学难点  花样跳绳动作的学习及学生创新能力的培育。 跳绳教学计划 第二篇 一、指导思想  树立健康第一的指导思想，表达健康、欢乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习气氛。给学生以自主的空间。培育学生体育意识，为终身体育奠定基础。  二、活动设计意图  跳绳是深受学生喜爱的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。常常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够进展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验欢乐。增添终身锻炼的意识。  三、学情分析  六年级学生心情改变较大，运动能力有肯定进展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应当努力培育学生主动进取的看法，把握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发觉，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培育健康和开心生活的看法，增添体质，培育顽强的意志。  四、教学目标  1、使学生初步把握花样跳绳的各种动作方法，把握锻炼身体的简洁方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。  2、在教师的引导下培育学生自主创新精神，进展学生思维灵敏等素养，培育正确的身体姿态。  3、培育学生学习的兴趣和主动性，以及英勇，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，表达互帮、互学、互练的团团队意识。  双人车轮跳、游戏 跳长绳练习、游戏 大小绳结合跳、游戏 学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏 复习各种花样跳绳个人绳与多人绳展示 跳绳竞赛，花样展示 跳绳教学计划 第三篇 一、训练目的任务  为了丰富学生的文体2+1活动，迎接4月份区青少年中小学跳绳竞赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。由18个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。  二、基本状况  由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论学问缺乏，因此面临重重困难。其优点是学生主动性高，运动兴趣剧烈、能吃苦耐劳。  学生训练课的内容、形式，要求多种改变，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。  三、训练的时间和内容  时间：每周二、周四下午第二节课后，每次40分钟。  内容：  1、柔韧性练习：绳操练习  2、单飞练习  3、双飞练习  4、集体8字跳绳  5、计时训练  6、赛前训练：  〔1〕由教师计时、学生竞赛  〔2〕