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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 夏季胃肠道疾病预防小常识 　　为何夏季是胃肠道疾病高发季节? 　　气候湿热重，影响脾运化  　　夏季酷热多雨，湿热之气较盛。中医认为，脾主运化，喜燥恶湿，主要功能是运化水湿。假如外界气候湿热较重，简单湿热困脾，从而阻碍脾的运化功能，体内的湿热也会越聚越多，胃肠功能必定会受到阻碍和影响，所以在湿热较重的环境中，人简单困乏、不想吃东西，还简单拉肚子，很多原来就有胃肠病的伙伴，一到夏季就简单犯病，或病情加重，就是这个道理。  　　大便异样导致肛肠疾病  　　胃肠功能异样的主要表现是大便异样，大便异样可以表现为两种状况：一是拉肚子，水样便或大便溏泻，大便次数增多，假如大便中涌现未消化的食物，中医称之为飧(sūn)泻，假如湿热瘀结于内，影响气血运行，造成肠管粘膜溃烂，就不仅会大便次数增多，而且会涌现粘液脓血便等;二是便秘，大便困难，大便次数减削，这是由于脾胃功能差，肠蠕动缓慢造成的。所以，平常脾胃功能不好，有胃肠道疾病的伙伴，在夏季肯定要加倍爱护好自己的胃肠! 　　面对美味佳肴，我们应如何选择? 　　生冷食品能吃吗?  　　酷暑酷热，对于多数人来说，适当的吃些生冷食品，可以援助我们消暑解热，对健康是有好处的，但肯定要把握好度，过多进食生冷，脾胃肯定会吃不消的。生冷食品最易伤人体脾胃，一旦脾胃功能