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预防叶酸缺乏症课件.pptx

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    预防叶酸缺乏症课件; 目录 引言 原因 症状 预防措施; 引言; 叶酸是一种重要的维生素B，对人体健康至关重要。叶酸缺乏症是一种常见的营养缺乏症，但通过预防措施可以有效预防。 本课件将介绍叶酸缺乏症的原因、症状以及预防方法。; 原因; 不良饮食习惯：摄入不足的叶酸来自食物，不合理的饮食习惯会导致叶酸摄入不足。 酗酒：酒精会干扰叶酸的吸收和利用，增加叶酸缺乏的风险。; 某些疾病：一些疾病，如消化系统疾病和肾脏疾病，会影响叶酸的吸收和代谢。; 症状; 贫血：叶酸是红细

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