由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始.pptxVIP

由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始读书笔记模板 01思维导图 读书笔记 目录分析 内容摘要 精彩摘录 作者介绍目录0305020406 思维导图 由内而外教养脑经历父母大脑问题丹尼尔西格尔孩子依恋状态模式安全感失控大脑人际关系控制情绪记忆方式本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要《由内而外的教养》是美国著名心理学家丹尼尔?西格尔力作。作为融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物的西格尔，与儿童发展专家哈策尔联手打造，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、温馨的亲子关系。 读书笔记 读书笔记我们不能改变童年时发生在我们身上的事情，但可以改变自己看待这些事情的方式。No.228 7h24m一本难得的好书，从父母的角度谈教养，先接纳自己。整合思维，整合人生第七感进行反思对话培养第七感。我们会重复父母的那些我们曾经很抵触的相处方式或者教育方式吗？或者将过往不好的经历过早的转嫁给孩子吗？我反省我有一点没有做好。摔跤了，是不是很痛啊，哪里痛啊，妈妈看看。精华笔记 《由内而外的教养》是一本心理学著作兼育儿书，它集中探究了人际关系与大脑之间的关系，揭示父母早年的生活经历，对孩子成长的影响。非常好的一本書，翻譯得順暢好讀。其中的例子可以跨越国界获得感同身受。很好的书，值得反复研读吸收应用。感觉是不是过于强调父母童年经历中未解决的问题和未处理的情感在教育孩子过程中的负面影响。 精彩摘录 精彩摘录如果父母有一些未妥善解决的问题，就要停下来想一想，反思自己对孩子的情绪反应方式，不要对孩子造成无辜的伤害。通过分析和认识自己，父母才有可能帮助孩子形成强烈的自我意识，让他们自由地感受和了解自己的情绪。科学研究发现，通过观察一个人如何反思自己的童年以及成年后如何看待童年经历，能够很好地预测他的孩子能否健康成长。玛丽发现父母如果有机会反思自身被教养的经历，他们在养育孩子的过程中就会做出更有效的选择。过去未解决的问题，可以在很大程度上影响我们的个人生活和人际关系。未妥善处理的过去也许会埋下隐患，影响我们与孩子的关系。这些隐患带来的问题很容易引发矛盾。而当矛盾发生时，我们通常在孩子面前表现得情绪激动、看法偏激，并且不经思考就采取行动。这种不恰当的心理会削弱我们理智思考和适时反应的能力。情绪不仅会影响我们的内心感受，还会影响我们与孩子的关系。培养关系需要分享和渲染积极情绪，抚慰和减少负面情绪。与孩子相处时，要拿出包容的态度，迎合孩子的情绪。为了全面地认识自己，孩子需要接受适当的评价，这种评价要与他们的内在心理感受和外在经历相一致。 目录分析 中文版序心理、大脑与人际关系引言认识自己，才能教好孩子01如何塑造自我记忆方式02如何教孩子感知现实故事力03如何体会情绪的力量12345目录分析 04如何沟通建立联结05如何获得安全感孩子的依恋模式06如何解读生活成人的依恋模式07如何控制情绪可控状态和失控状态目录分析 08如何破裂，又如何修复亲子关系09如何发展思维第七感后记别让儿时经历妨碍你做好父母致谢目录分析 作者介绍 同名作者介绍 谢谢观看