小学体育与健康巩固运球技术，学习变相运球.docVIP

稳固运球技术学习变向运球 授课教师：杜俊尧 教学对象：4年级 教 材 内 容 1.稳固和提高颠球技术； 2. 稳固和提高运球技术； 3.继续学习变向运球技术； 教 学 目 标 1.培养学生的控球能力； 2.熟悉球性； 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 准 备 部 分 5 一.组织工作 1.学生报告人数，师生问好。 2.宣布本学期及本课任务，安排见习。 3.整理队列 二.准备活动 运控球练习 一. 教学组织： ×××××××× ×××××××× C 教学要求：保持安静，动作迅速 二. 教学组织：呈两路纵队 每人运一球用所学技术运球 绕大场地两圈 教学要求：队员运球时身体重心要降低,接触球力量要轻,脚 接触球的部位要多 基 本 部 分 25 一．复习脚背正面颠球技术 要点：首先，选择好人与球之间的距 离,身体重心随着支撑脚的站立而下降， 然后身体正直，大腿带动小腿，以膝 关节为轴心向上摆动，用脚背正面击 球的下部，球呈盘旋状。 二．复习脚背外侧运球技术 〔脚背外侧直线运球转圈交换脚〕 要点：这一技术动作便于控制球，要 求身体重心降低并保持脚与球之间的 粘滞性。 内容： 1〕脚背外侧直线运球 2〕脚背外侧直线运球听哨踩球 3〕脚背外侧直线运球转圈交换脚 三．复习脚背正面运球技术