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四年级跑与玩耍单元教学打算
〔1〕能开心地参与跑与玩耍的活动。
单元学 〔2〕能根本把握快速跑与耐久跑的方法和要领，并能在玩耍中运用。
习目标 〔3〕通过耐久跑与玩耍的练习，进展跑的长久力量，增加心肺功能。
〔4〕敢于与强手竞争，体验抑制身体疲乏时的成功感受。
跑：站立式起跑、30－40 米加速跑、50 米快速跑、耐久跑、600－800 米自然
单元教 地形跑、10 分钟定时跑〔考核〕。
学内容 玩耍：“看谁先跑到”、“持物赛跑”、“迎面接力跑”、“趣味测向接力”、“叫号定时跑”。
学时
学习目标
教学内容
教学建议
〔1〕能说出站立式起跑的动作要
〔1〕跑：站立
〔1〕集体听信号练习快速
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