快速跳绳教案.docx

《快速跳绳》教案 (体育学科) 水平二 教师:龙海竹 单位:大同古汉城小学 《快速跳绳》教案 班级：三年级科目:体育课次：1教师:龙海竹时间：20xx-12-9 教学内容1、快速跳绳2、游戏：“抓尾巴” 教 1、经过学习，使学生熟悉快速跳短绳的动作方法。 学 2、经过活动，发展学生的下肢力量和协调性。 目 3、培养学生的团结协作的意识和集体主义的精神。 标 重 重点：前臂联合手腕摇绳 难 难点：动作连接协调 点 过 时强 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织、要求 程 间度 1、师生问好； 2、清点人数； ×××××××× 1、会合整队，报数 3、检查装备，安排见 2、师生问好； ×××××××× 开 习生； ×××××××× 始 4、宣布课的内容及要 3、明确学习内容及要 ××××××××2′ 讲堂惯例 部 求。 小 求；（要求：每一位同 △ 分 4、听信号做动作，集 学集中注意力积极参与 学生四列横队 中注意力，快速反响。 练习。） 要求：快、齐、静 5、强调纪律和安全。 准 一、热身活 1、在音乐的伴奏下带 1、听音乐，跟老师一 ××××××× 备 动 领学生慢跑。 起慢跑。 × × 5′大 部 1、慢跑 × △ × 分 × × 2、兔子舞 2、在音乐伴奏下率领 2、听音乐、跟老师一 × × 学生跳兔子舞。 起跳兔子舞。 × ×××××× 要求： 要求： 一路纵队，沿篮球场 1、示范、解说清晰； 1、注意察看、动作节 边线慢跑和跳兔子 2、声音宏亮； 奏合理。 舞。 3、富有激情，有感染 2、充分活动。 力。 一、快速跳 绳 1、将学生站成两个同 1、专项准1、学生同时进行专项 心圆。。 备活动：准备活动练习。 2、引导学生察看思考： “绳团”绕2、学生积极思考回答5′中 那种方式跳绳更快？ 环，双脚并问题。 腿跳（将跳 基要求：1、听信号快速 绳比作麻 本做动作。 花）。 部 分2、学习练1、解说双脚并腿跳的1、学生模拟练习；习双脚并动作方法 腿跳 2、示范双脚并腿跳的 2、察看教师示范并用 3、学生练 技术动作； 语言描绘； 习摇绳（将 3、传授动作要领； 12小 跳绳比作 4、组织集体练习。 3、学生集体练习。 要求： 电扇，慢 5、巡视、纠错。 1学生按照教师口令 摇、中摇、4、游戏练习。做动作 快摇） 4、学生练 5、学生快速跳绳。 习30’快速 跳绳 6、学生创编花式跳绳 5、学生进 方法。 行花式跳 绳。 1、学生仔细听讲游戏 二、游戏： 规则及方法。 1、将学生疏成4大组； “抓尾巴“ 游戏方法： 2、恪守比赛规则，注 2、解说游戏规则和要 意安全。 将跳绳对 基 求； 折四次放 3、集中注意力，提高 本 在背后的 反响速度。 部 3、教师分别分别指导 裤腰带中 分 各组之间的议论。 4、单人练习怎样去抓 做“尾巴“同 学之间互 尾巴。 4、放音乐增强游戏的 5、分组进行议论合作 相去抓尾 气氛 抓尾巴。 巴。 1、会合整 1、口令会合； 1、学生会合站队； 结 队 2、在音乐的伴奏下引 2、学生在音乐伴奏下 束 2、“找节 导学生找节拍放松练 有节奏的拉伸韧带和 部 拍”放松 习； 关节的绕环练习； 分 （将跳绳 3、教师对本节课进行 3、学生自主评论小  2、仔细练习教师布置 的任务。 3、积极回答教师的提 问。 ××××××× ×× ×△× ×× ×× 11大 ××××××× 要求： 1、恪守游戏规则 2、注意安全 3、积极探讨 5小 要求： 1、队形齐整安静； 比作拉面） 小结； 结； 2、拉伸和绕环节奏整 3、学生小 4、指定学生送还器材； 4、回收器材； 齐； 结 5、宣布下课，师生再 5、师生再见。 3、动作自然放松。 4、教师总 见 结 操场一片、U盘、音响、 预计练习密度：55％——65％ 场所器材 运动负荷 短绳60根 预计平均心率：120次／分 课后小结