2022-2023年运动康复期末复习-体适能理论与训练(运动康复专业)考试精选专练V(带答案)试卷号.pdfVIP

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！ 住在富人区的她 2022-2023 年运动康复期末复习-体适能理论与训练 （运动康复专业）考试精选专练V （带答案） 一.综合考核题库(共 35 题) 1. 肌肉的初长度在一定范围内与肌收缩张力成正比 ;但超过一定范围，则是反比关系。（章节：第六章难 度：3） 正确答案:正确 2. 肌力与肌耐力综合训练―以每一回合最多能持续反复（ ）次左右的重量为原则。 A、4~8 B、5~7 C、12~25 D、8~12 正确答案:D 3. 女子各项身体素质的增长显示“双峰”现象，这与女子 ( )有直接关系。（章节：第十七章 难度：4） 正确答案:青春发育期 4. 下列说法正确的是 （ ）。 A、体育锻炼与幸福感之间存在正相关 B、体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系 C、体育锻炼对个体的生活满意度没有影响 D、多数研究发现，与女性相比，体育锻炼对男性的主观幸福感更大 正确答案:A 5. 柔韧适能的生理学基础主要与（ ）如肌梭和高尔基腱器的反射活动有关。（章节：第七章 难度：3） 正确答案:本体感受器 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！ 住在富人区的她 6. 采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展 ( )。 A、无氧耐力 B、有氧耐力 C、静力耐力 D、速度耐力 正确答案:B 7. （ ）为健康有效减肥的必要条件。 A、减轻体重 B、降低热量摄取量 C、饮食营养的均衡性 D、节食 正确答案:B,C 8. 肌肉体积在一定程度上限制关节的运动。（章节：第七章难度：1） 正确答案:正确 9. 骨质疏松运动干预原理包括（ ）。 A、运动生物力学机制 B、运动训练对肌肉兴奋作用 C、运动促进骨周围组织的血液循环 D、运动通过调节内分泌功能促进骨形成 正确答案:A,B,C,D 10. 耐力锻炼的生理作用,主要在于提高心肺的适应能力。（章节：第四章难度：2） 正确答案:正确 11. 女子柔韧性高于男子是由于 ( )。 A、女子运动器官结构和功能的特征所决定的 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！ 住在富人区的她 B、女子肌肉力量和收缩较差的缘故 C、女子体内指肪贮备较多所致 D、神经的调控能力和神经兴奋传导速度较慢所致 正确答案:A 12. 全身耐力运动处方以提高心肺功能为主要目标。（章节：第十三章难度：2） 正确答案:正确 13. 儿童少年神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢 ( ) ，合成作用速度快，所以，疲劳 后恢复也较快。（章节：第十七章难度：3） 正确答案:旺盛 14. 在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习，而不是完全休息的训练方法称为 （ ）。（章节：第十章难度：3） 正确答案:间歇训练法 15. 骨主要成分为（ ）两种矿物质。 A、钾 B、钙 C、磷 D、钠 正确答案:B,C 16. 8METs 表示该体力活动的强度为人体静坐耗氧量或者能耗水平的（ ）倍 。 A、10 B、7 C、8 D、5 正确答案:C 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！ 住在富人区的她 17. 代谢综合征又称胰岛素抵抗综合征，包括向心性肥胖、糖代谢异常、1 型糖尿病、脂代谢紊乱、高尿 酸血症、高血压、微量白蛋白尿、冠心病、多囊卵巢综合症。 （章节：第十八章难度：2） 正确答案:正确 18. 骨丢失因素有（ ）。 A、年龄增加 B、青春期延迟 C、过早绝经 D、妊娠、哺乳妇女 正确答案:A,B,C,D 19. 下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是 ( )。 A、间歇训